图书介绍
大学生心理健康与训练pdf电子书版本下载
- 宋焕斌主编；杨丽，姚丹副主编 著
- 出版社： 北京：中国石化出版社
- ISBN：9787511416513
- 出版时间：2012
- 标注页数：236页
- 文件大小：16MB
- 文件页数：245页
- 主题词：大学生－心理健康－健康教育
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图书目录
第一章 大学生心理健康导论1
第一节 认识心理活动的特点和实质2
第二节 我国大学生心理发展的特点4
第三节 大学生常见心理问题11
第四节 大学生心理健康素质训练19
学习思考与训练20
第二章 大学生心理咨询23
第一节 心理咨询的概念和功能23
第二节 心理咨询的意义和特点30
第三节 心理咨询的内容与类型33
第四节 理性面对心理咨询38
学习思考与训练41
第三章 大学生的自我意识与培养43
第一节 自我意识概述43
第二节 大学生自我意识发展的特点47
第三节 大学生自我意识发展的偏差50
第四节 大学生自我意识训练55
学习思考与训练57
第四章 大学生健康人格的形成及培养65
第一节 人格概述65
第二节 人格特征70
第三节 大学生人格发展异常的表现及调试76
第四节 大学生人格完善训练81
学习思考与训练84
第五章 大学生职业生涯规划89
第一节 大学生职业生涯规划概述89
第二节 大学生职业生涯规划的特点及常见心理困扰92
第三节 大学生心理品质与职业生涯97
第四节 大学生职业生涯规划训练104
学习思考与训练107
第六章 大学生学习心理111
第一节 大学生学习特点111
第二节 学习动机管理113
第三节 大学生常见的学习心理问题及调整121
第四节 大学生学习能力训练126
学习思考与训练130
第七章 大学生情绪管理134
第一节 情绪概述134
第二节 大学生情绪特点及其影响136
第三节 不良情绪的表现及调适140
第四节 大学生情绪管理训练147
学习思考与训练153
第八章 大学生人际交往155
第一节 人际交往概述155
第二节 大学生人际交往及影响因素157
第三节 大学生人际交往原则及技巧160
第四节 大学生人际交往训练165
学习思考与训练173
第九章 大学生性心理及恋爱心理176
第一节 性心理的发展和大学生性心理的特点176
第二节 大学生性心理问题及调适178
第三节 大学生恋爱心理发展的规律特点和常见问题183
第四节 大学生爱的能力训练190
学习思考与训练193
第十章大学生挫折应对195
第一节 挫折概述195
第二节 挫折产生的原因201
第三节 挫折对大学生心理的影响205
第四节 大学生抗挫折能力训练208
学习思考与训练213
第十一章 大学生生命教育与心理危机应对216
第一节 生命的意义216
第二节 大学生心理危机干预概述218
第三节 突发灾难性事件的心理干预224
第四节 大学生心理危机干预训练230
学习思考与训练233
参考文献236
