图书介绍
应变心理学 人生就是不断地折腾pdf电子书版本下载

- 娄林著 著
- 出版社: 北京:台海出版社
- ISBN:9787516815441
- 出版时间:2017
- 标注页数:214页
- 文件大小:20MB
- 文件页数:226页
- 主题词:心理学-通俗读物
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图书目录
第一章 拓宽思维:此路不通彼路通1
1.拆掉思维里的那堵墙2
2.举一反三,摸着石头过河6
3.犯错不可怕,但要事后反思8
4.挖一口属于自己的井11
5.不要两次走进同一条死胡同15
6.在别人的经验里找捷径17
7.另辟蹊径,做到这几点就不难21
第二章 学会选择:找对方向再努力29
1.方向不对,所有的努力都是白费30
2.先有大目标,才有前进的方向33
3.扬长避短,选择最擅长的职业36
4.冷静下来,才能做出正确选择39
5.你有权选择成功,也有权选择平庸42
6.放弃也是另一种正确的选择45
第三章 敢于冒险:当机立断抓住机遇47
1.优柔寡断是人生最大的难题48
2.别想太多,敲门就进去50
3.拖延是对生命的挥霍54
4.成长,就是一场冒险的旅程57
5.你需要的不是别人的意见,而是自己的信任59
6.明天的自己比今天更优秀65
7.从细节中找到突破的机会67
第四章 求同存异:改变看问题的角度69
1.助人助心,谨防好心办坏事70
2.别用你的优势去对比别人的劣势73
3.先考虑自己是否值得结交75
4.对冷落你的人也要报之以笑脸78
5.想要站得高,就要超越自己的眼光81
6.宽容和分享是最好的福报84
7.适当吃点小亏,最终你将是受益者87
第五章 放弃完美:固执是成功的最大障碍91
1.不是“第一”也精彩92
2.别奢望所有人都满意95
3.缺陷无法改变,就欣然接受98
4.痛才是历练,苦才是人生102
5.别一意孤行,执着不等于固执106
6.不必羡慕别人,安心做最好的自己109
7.事物有了残缺,人生才有希望113
第六章 留点余地,让人生进退从容117
1.收敛起你的优越感118
2.有荣誉不可“吃独食”121
3.恃才傲物,必然会四处碰壁123
4.做人大忌,就是得意忘形126
5.放下“身架”才能提高“身价”128
6.感恩批评,重视自我批评131
7.别许下你无法兑现的承诺135
第七章 好好说话:多绕个弯子少碰个钉子139
1.诚实不等于口无遮拦140
2.学会说善意的“谎言”142
3.你的隐私最好留给你自己145
4.给面子打圆场,含而不露抬身价148
5.这么说,别人就会主动帮你忙153
6.适当示弱,拉近人际距离159
7.争论不如让步,永远不要公开唱反调162
第八章 得体拒绝:别让“不好意思”害了你165
1.“有求必应”是一种“取悦病”166
2.带着真诚的微笑说“不”169
3.理由充分,既不委屈自己也不伤害别人171
4.拒绝,也要让对方感受到尊重174
5.肢体语言也可以说“不”176
6.借钱要三思,宁可“先小人后君子”180
7.量力而行,拒绝“人情绑架”184
第九章 适应环境,找准人生的坐标系191
1.选择能激发出你潜能的环境192
2.改变不了环境,就改变自己适应环境195
3.改变不了别人,就改变自己198
4.适应环境,比改变环境要容易得多201
5.逆境是上天的恩赐204
6.耐得住寂寞,经得起诱惑207
7.换环境前,先停下来给自己定位210
