图书介绍
心理素质培养与训练pdf电子书版本下载
- 杨锡山，范德华主编 著
- 出版社： 昆明：云南大学出版社
- ISBN：7811122901
- 出版时间：2007
- 标注页数：217页
- 文件大小：8MB
- 文件页数：225页
- 主题词：心理卫生－健康教育－专业学校－教学参考资料
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图书目录
第一单元 社会适应与发展1
一、职业学校新生的心理特点及其调适2
二、良好的人际关系的建立7
三、学会适应，走向成功18
【自测自评部分】25
【训练部分】36
第二单元 学习与学习能力的培养41
一、树立现代学习观念41
二、几种主要学习能力的培养48
三、学生常见的学习心理问题及其调适61
【自测自评部分】71
【训练部分】78
第三单元 情绪的调节与管理82
一、情绪及其发展特点82
二、不良情绪的调适及消除91
【自测自评部分】110
【训练部分】119
第四单元 挫折应对与意志力培养125
一、挫折及其产生的原因125
二、挫折应对的途径和方法131
三、意志力的培养133
【自测自评部分】142
【训练部分】151
第五单元 健康的异性交往与爱情154
一、健康的异性交往154
二、爱情及其成长性160
三、“早恋”的产生及其应对168
【自测自评部分】177
【训练部分】184
第六单元 心理健康与心理问题预防188
一、心理健康及其标准189
二、中职生面临的心理问题及增进心理健康的途径和方法196
【自测自评部分】203
【训练部分】213
主要参考书目216
