图书介绍
爱与恨 情绪心理的智慧pdf电子书版本下载
- 徐光兴著 著
- 出版社： 合肥：安徽人民出版社
- ISBN：9787212040543
- 出版时间：2010
- 标注页数：227页
- 文件大小：42MB
- 文件页数：235页
- 主题词：情绪－自我控制－通俗读物
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图书目录
一、人类的面部表情1
1．面部反馈假说3
2．达·芬奇画中的表情密码8
3．面部表情与情绪活动13
二、基本的情绪元素——爱与恨17
1．什么是“基本情绪”19
2．爱是什么，情为何物24
3．《神雕侠侣》中的“绝情谷”29
4．无爱而恨，还是因爱生疯34
三、复杂的情绪元素——嫉妒39
1．嫉妒是人心的一条“毒蛇”41
2．嫉妒心与爱有关47
3．嫉妒是一种情绪还是人性52
4．男人和女人，谁更嫉妒58
四、决策与情商65
1．两个故事的启发67
2．什么是情商74
3．戈尔曼和他的《情绪智商》78
4．情商对决策心理的影响84
5．情绪、情商与脑生理机制88
五、情绪智慧与能力的测量97
1．情商测量的构成与方法99
2．自我情绪认知能力的测量109
3．自我情绪调控能力的测量122
4．自我激励能力的测量130
5．认知他人情绪与共感能力的测量135
6．社会、人际关系处理能力的测量145
7．情绪智力测定结果的综合分析155
六、情绪智慧的教育与训练163
1．大脑感觉认知训练165
2．调控自我情绪的方法175
3．情绪智慧的活性化——音乐疗法184
4．创造性的情感、气质开发——自我催眠法195
5．社交生活、人际关系的管理艺术208
