图书介绍
老年自强与自我心理调适pdf电子书版本下载
- 洪冰，毛国红著 著
- 出版社： 合肥：安徽教育出版社
- ISBN：7533635833
- 出版时间：2007
- 标注页数：256页
- 文件大小：3MB
- 文件页数：256页
- 主题词：物理课－初中－教学参考资料
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图书目录
绪论 相关学科与老年问题1
第一节 人口学与老年问题1
第二节 人生哲学与老年问题3
第三节 健康社会学、医学心理学与老年问题6
第一编 心理学基础与人类个性化表现11
第一章 心理学概述11
第一节 心理学概述11
第二节 认识过程16
第三节 情感过程22
第四节 意志过程24
第五节 个性心理26
第二章 人的寿命与健康标准36
第一节 人的寿命36
第二节 健康标准39
第三章 人的生理衰老与个体心理衰老47
第一节 人的生理衰老47
第二节 人体不同层次水平的衰老及其导致的常见病49
第三节 人的心理衰老58
第二编 心理过程与个性心理调适75
第四章 情绪与健康75
第一节 情绪与情感概述75
第二节 情绪的分类和情绪的机体状态79
第三节 情绪与健康及疾病81
第四节 情绪调节85
第五章 个性与健康93
第一节 有关个性的基本认识问题93
第二节 老年人的性格特征100
第三节 老年人性格改善问题108
第三编 饮食起居与交往的心理调适113
第六章 老年健身与养生113
第一节 运动与老年健身113
第二节 老年养生134
第七章 饮食与老年健康149
第一节 食物营养与老年营养需求149
第二节 饮食养生164
第三节 合理膳食与食疗175
第八章 人际关系与老年健康182
第一节 人际交往182
第二节 人际关系189
第三节 老年交往心理196
第四节 老年人家庭关系心理调适204
第四编 心理障碍诊治220
第九章 老年人常见的心理障碍、心理咨询及诊治220
第一节 心理障碍概述220
第二节 神经症223
第三节 心理咨询235
第四节 心理治疗241
主要参考文献245
后记247
