图书介绍
让孩子远离焦虑 帮助孩子摆脱不安、害怕与焦虑的心理课pdf电子书版本下载
- （美）塔玛琼斯基（TamarE·Chansky）著；吴宛蒙译 著
- 出版社： 杭州：浙江人民出版社
- ISBN：9787213059322
- 出版时间：2014
- 标注页数：241页
- 文件大小：42MB
- 文件页数：248页
- 主题词：小儿疾病－焦虑－诊疗
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图书目录
引言 独自焦虑的孩子1
第一部分 焦虑的背后9
01理解孩子的焦虑11
02你的孩子焦虑吗23
03你该怎么办35
04认识焦虑的大脑45
05焦虑管理计划65
第二部分 直面焦虑79
06无法放松的孩子83
07战战兢兢的小孩95
08害羞的孩子115
09粘人包129
10活在仪式里的孩子153
11紧张的小孩173
12悲伤的孩子187
第三部分 焦虑之外199
13夜晚来临201
14学校里的焦虑小孩211
15与孩子谈谈现实的忧虑223
16从焦虑中解放出来231
译者后记235
