图书介绍
阳光下的成长 高职学生心理健康读本 2pdf电子书版本下载

- 郭昱辰,黄文革主编 著
- 出版社: 北京:高等教育出版社
- ISBN:7040434792
- 出版时间:2015
- 标注页数:111页
- 文件大小:11MB
- 文件页数:60页
- 主题词:心理健康-健康教育-高等职业教育-教材
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图书目录
第四章 人际交往的外功与心法57
第一节 人际交往重要吗?57
第二节 在交往中你可能遇到的问题60
第三节 如何提高人际交往的能力呢?65
【影片推荐】《悲惨世界》75
【拓展阅读】《卡内基沟通与人际关系》76
第五章 我的情绪我做主77
第一节 情绪有什么作用?77
第二节 有哪些常见的情绪问题?81
第三节 如何调整自己的情绪状态?86
【影片推荐】《老大靠边闪》92
【拓展阅读】《不抱怨的世界》(精美珍藏版)92
第六章 学点逆境哲学93
第一节 挫折管理93
第二节 压力管理99
【影片推荐】《风雨哈佛路》108
【拓展阅读】《逆境的祝福》109
参考文献110
