图书介绍
高考 心态决定成败 心理老师陪伴你的高考路pdf电子书版本下载
- 陈艳萍著 著
- 出版社： 北京市：科学出版社
- ISBN：7030214978
- 出版时间：2008
- 标注页数：207页
- 文件大小：20MB
- 文件页数：216页
- 主题词：
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图书目录
第一辑 “讨厌”的高考——我眼中的高考1
高考是什么4
“讨厌”的高考10
我的高考“情绪晴雨表”14
高考让考生“生病”24
高考让家长“生病”32
高考让老师“生病”39
第二辑 “迷茫”的高考——考生故事43
我担心别人超过我45
考试过程中问题太多怎么办50
启动你的自我修复功能——应对高考“灵性缺失”57
为什么我努力了，成绩却上不去61
我太不自信66
藏在高三的玫瑰72
探索我的高考原动力76
我预计的高考分数82
我的变化总比计划快87
数学，我好怕你93
我是复读生99
附录：99
2004年“高考无阻碍”8小时学生团体辅导实录103
我在七中参加的团体心理辅导106
第三辑 “焦虑”的高考——家长故事111
“儿子”还是“面子”113
“减压”还是“加压”117
如何应对高三引发的家庭“地震”122
家长应该了解的高三孩子的心理危机128
如何陪伴高三的孩子132
高三家长“恐高症”的自我疗法137
附录：“让我们共迎挑战”高三家长团体辅导实录142
第四辑 感谢高考——我的考试哲学145
我心目中的高三147
我的考试哲学和仪式154
你有自己的放松技巧158
高考和呼吸163
磨刀不误砍柴工——重视高三心理状态调整167
压力和动力——建立自己的支持系统171
人生的弯路——了解适合自己的专业174
假如今天高考187
感谢高考196
跋一：那些远去的日子199
跋二：一路上有你202
跋三：感谢205
