图书介绍
女性运动营养学pdf电子书版本下载
- （英）安妮塔·比恩（Anita Bean），（英）佩吉·威灵顿（Peggy Wellington）编著；许勉君译 著
- 出版社： 汕头：汕头大学出版社
- ISBN：7810367501
- 出版时间：2004
- 标注页数：189页
- 文件大小：10MB
- 文件页数：193页
- 主题词：
PDF付费下载加右下角的二维码
图书目录
第一章 参加运动的女性的营养需求5
第二章 孕期营养31
第三章 铁和运动性贫血53
第四章 月经周期、闭经和骨骼健康65
第五章 团体运动的营养87
第六章 体脂和体重控制99
第七章 减轻体重的实用策略117
第八章 体形和饮食失调129
第九章 竞赛准备的实用指导153
第十章 体重达标173
第十一章 饮食计划与点心183
索引188
