图书介绍

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图书目录

十二经脉及任督二脉图10

手太阴肺经经穴10

手阳明大肠经经穴11

足阳明胃经经穴12

足太阴脾经经穴13

手少阴心经经穴14

手太阳小肠经经穴15

足太阳膀胱经经穴16

足少阴肾经经穴17

手厥阴心包经经穴18

手少阳三焦经经穴19

足少阳胆经经穴20

足厥阴肝经经穴21

任脉穴22

督脉穴23

感到劳累酸痛了吗？10分钟按摩轻松搞定24

1．手臂酸痛24

2．肩膀酸痛28

3．腰部酸痛32

4．头昏脑胀36

5．身体倦怠40

6．精力减退44

7．过度劳累48

8．胸闷52

9．失眠56

10．宿醉60

最常患的小病痛按摩方64

11．感冒64

12．外感发热68

13．中暑72

14．眩晕76

15．昏厥80

16．神经性呕吐84

17．盗汗88

18．打嗝92

19．痛风96

20．甲状腺功能亢进100

头面部病痛按摩方104

21．头痛104

22．面肌痉挛108

23．三叉神经痛112

24．面瘫116

五官病痛按摩方120

25．耳鸣120

26．牙痛124

27．鼻出血128

28．慢性咽炎132

29．慢性鼻炎136

30．白内障140

肩臂腰腿部病痛按摩方144

31．落枕144

32．颈椎病148

33．肩周炎152

34．网球肘156

35．腕管综合征160

36．急性腰扭伤164

37．慢性腰肌劳损168

38．腰椎间盘突出症172

39．坐骨神经痛176

40．膝关节炎180

41．踝关节扭伤184

42．类风湿性关节炎188

呼吸道病病按摩方192

43．咳嗽192

44．哮喘196

45．慢性支气管炎200

46．肺气肿204

五脏六腑病痛按摩方208

47．胃脘痛208

48．慢性胃炎212

49．胃下垂216

50．泄泻220

51．便秘224

52．心悸228

53．胆囊炎232

54．胆石症236

55．慢性肝炎240

56．尿石症244

57．尿路感染248

58．脱肛252

59．尿失禁256

皮肤疾病按摩方260

60．皮肤瘙痒症260

61．湿疹264

62．痤疮268

63．脂溢性皮炎272

64．酒糟鼻276

65．荨麻疹280

66．黄褐斑284

中老年病痛按摩方288

67．糖尿病288

68．高血压296

69．低血压304

70．冠心病312

71．高脂血症320

72．动脉硬化328

73．心绞痛336

74．老年痴呆340

75．中风后遗症344

女性病痛按摩方348

76．痛经348

77．带下症352

78．子宫下垂356

79．乳腺增生360

80．月经不调364

81．盆腔炎368

82．更年期综合征372

男性病痛按摩方376

83．慢性前列腺炎376

84．前列腺增生380

85．阳痿384

86．遗精388

87．早泄392

儿科病痛按摩方396

88．小儿厌食396

89．小儿疳积400

90．小儿遗尿404

91．小儿近视408

92．小儿斜视412

93．小儿脑瘫416

调养五脏祛病痛按摩方420

94．养心安神420

95．补脾养胃424

96．疏肝解郁428

97．益肾固本432

98．润肺止咳436

99．美容养颜440

100．除脂减肥442

附录：简易取穴速查表444