图书介绍

PDF付费下载加右下角的二维码

图书目录

PART1 一学就会的推拿基础课2

推拿能对人体产生哪些作用2

推拿时要遵循的5大原则3

推拿发生的异常情况及处理方法4

推拿找穴，图解4种简便取穴法5

推拿注意事项及禁忌7

详解16种推拿手法的动作要领9

图解小儿特定穴位推拿法21

PART2 推拿治未病，健康“推”出来28

疏肝解郁28

健脾养胃29

宣肺理气30

补肾强腰31

养心安神32

益气养血33

消除疲劳34

延年益寿35

丰胸通乳36

瘦身降脂37

美容养颜38

排毒通便39

调经止带40

PART3 调理身心，“拿”走亚健康42

头痛42

偏头痛44

眩晕46

心律失常48

失眠50

空调病52

疲劳综合征53

肥胖症54

神经衰弱55

抑郁症56

PART4 通经活络，“拿”走常见病58

感冒58

咳嗽60

支气管炎62

肺炎64

哮喘66

鼻炎68

咽喉肿痛70

急性扁桃体炎72

胃痛74

呕吐76

打嗝78

腹泻80

便秘82

慢性胆囊炎84

腹胀86

痔疮87

贫血88

PART5 滋阴补阳，“拿”走妇科男科疾病90

带下病90

月经不调92

痛经94

闭经96

崩漏98

慢性盆腔炎100

不孕症102

产后缺乳104

更年期综合征106

慢性肾炎108

膀胱光炎109

前列腺炎110

早泄112

阳痿114

遗精116

性冷淡117

尿道炎118

不育症120

PART6 延年益寿，“拿”走慢性病122

糖尿病122

高血压124

低血压126

血栓闭塞性脉管炎127

高脂血症128

痛风130

冠心病132

中风后遗症134

耳鸣耳聋136

阿尔茨海默病138

PART7 健骨理筋，“拿”走颈肩腰腿痛140

颈椎病140

落枕142

腰椎间盘突出144

肩周炎146

膝关节炎148

脚踝疼痛149

鼠标手150

小腿抽筋151

腰酸背痛152

坐骨神经痛153

风湿性关节炎154

急性腰扭伤155

强直性脊柱炎156

网球肘157

颞下颌关节功能紊乱158

PART8 快乐成长，宝宝健康“按”出来160

小儿感冒160

小儿咳嗽162

小儿流涎164

小儿牙痛166

小儿鼻出血168

小儿夜啼170

小儿厌食172

小儿口疮174

小儿疳积176

小儿腹泻178

小儿便秘180

小儿遗尿182

小儿肥胖184

小儿多动症186

小儿近视188

小儿盗汗190

小儿湿疹192

小儿消化不良194

PART9 小儿保健推拿，健康“按”出来196

益智补脑196

强健骨骼197

养心安神198

健脾养胃199

消食化积200

调理肠道201

益气养血202

附录 人体36个保健大穴，各显其能203