图书介绍

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图书目录

第1章 按摩——中华自然疗法之瑰宝12

穴位按摩，每个穴位都是治病点12

按摩的神奇功效13

图解16种常用按摩手法15

按摩穴位时应遵循5个原则23

按摩的适应证和禁忌证24

按摩时出现不良反应如何处理26

图解4种找穴技巧28

常按八大保健穴，百病不生30

在家做按摩，请注意这些32

让疗效出众的配穴、补泻方法33

第2章 按摩治病，打开身体的“药库”36

亚健康按摩，凝聚身心正能量36

头痛36

偏头痛38

眩晕40

空调病42

疲劳综合征44

失眠46

抑郁症48

神经衰弱50

黑眼圈、眼袋52

常见病按摩，捏捏按按病痛消54

感冒54

咳嗽56

支气管炎58

哮喘60

胸闷62

肺炎64

肺结核66

心律失常68

贫血70

呕吐72

打嗝74

消化不良76

胃痛78

消化性溃疡80

腹胀82

腹泻84

便秘86

急性肠炎88

痔疮90

脱肛92

脂肪肝94

胆结石96

中暑98

咽喉肿痛100

牙痛102

鼻炎104

两性按摩，妇科男科疾病消106

白带异常106

月经不调108

痛经110

闭经112

崩漏114

慢性盆腔炎116

产后缺乳118

产后腹痛120

子宫脱垂122

不孕症124

围绝经期综合征126

前列腺炎128

早泄130

阳痿132

遗精134

性冷淡136

不育症138

为父母按摩，缓解中老年病痛140

冠心病140

高血压142

低血压144

高脂血症146

糖尿病148

中风后遗症150

老年痴呆152

耳鸣耳聋154

定时来按摩，职场疲劳一扫光156

颈椎病156

落枕158

肩周炎160

急性腰扭伤162

腰酸背痛164

腰椎间盘突出166

坐骨神经痛168

鼠标手170

网球肘172

膝关节炎174

小腿抽筋176

风湿性关节炎178

给小儿按摩，按按揉揉健康来180

小儿感冒180

小儿发热182

小儿咳嗽184

小儿口疮186

小儿扁桃体炎188

小儿流涎190

小儿牙痛192

小儿夜啼194

小儿厌食196

小儿疳积198

小儿消化不良200

小儿腹泻202

小儿便秘204

小儿遗尿206

小儿惊风208

小儿肥胖210

小儿多动症212

小儿盗汗214

小儿湿疹216

小儿荨麻疹218

小儿疲劳220

第3章 按摩养生，百岁长寿不是梦222

五脏六腑养生222

疏肝解郁222

健脾养胃223

宣肺理气224

补肾强腰225

养心安神226

爱美女性养生227

丰胸通乳227

瘦身降脂228

美容养颜229

排毒通便230

调经止带231

健康长寿养生232

降压降糖232

益气养血233

消除疲劳234

强身健体235

延年益寿236

小儿保健养生237

保护视力237

益智补脑238

强健骨骼239

消食化积240