图书介绍
中医美容与食疗pdf电子书版本下载
- 魏欣著 著
- 出版社： 兰州：甘肃科学技术出版社
- ISBN：9787542414076
- 出版时间：2010
- 标注页数：152页
- 文件大小：22MB
- 文件页数：158页
- 主题词：美容－中医学；食物疗法
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图书目录
一、概论1
中医对美容的认识2
影响美容的因素4
二、美容与睡眠7
美容与睡眠的关系7
药枕8
三、美容与经络10
针灸美容法11
按摩美容法13
气功美容法15
子午流注美容法16
四、毛发美容25
了解头发25
健康头发的标志26
鉴别头发的简易方法27
美发保春术27
美须法32
五、形体美容34
健美的基本知识34
健美在于锻炼37
人体各部形态特征及健美锻炼方法37
健美锻炼的原则56
六、中药外用美容法58
干性皮肤58
油性皮肤59
中性皮肤60
七、皮肤病美容62
痤疮62
酒糟鼻64
雀斑65
黄褐斑67
疣70
冻疮73
湿疹74
白癜风78
面瘫81
斑秃83
八、饮食疗法85
补气食品86
补血食品111
补阴食品121
补阳食品136
脏腑功能盛衰的研究与子午流注美食法144
五行学说在美食中的应用147
