图书介绍
排球运动 第2版pdf电子书版本下载
- 张瑞林主编；孙国民分册主编 著
- 出版社： 北京：高等教育出版社
- ISBN：9787040284249
- 出版时间：2010
- 标注页数：175页
- 文件大小：25MB
- 文件页数：185页
- 主题词：排球运动－高等学校－教材
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图书目录
第一章 体育与健康概述1
第一节 健康概述2
第二节 体育锻炼与健康9
第三节 普通高校体育教育要求11
第四节 校园体育文化15
第二章 排球运动与健康20
第一节 排球运动与身体健康21
第二节 排球运动与心理健康27
第三节 排球运动与社会适应能力35
第三章 排球运动的起源与发展44
第一节 排球运动的起源与传播45
第二节 排球运动的发展及其规则演变47
第三节 沙滩排球53
第四章 排球运动的基本技术与练习方法58
第一节 排球技术概述59
第二节 准备姿势和移动60
第三节 垫球技术63
第四节 传球技术70
第五节 发球技术76
第六节 扣球技术81
第七节 拦网技术85
第五章 排球运动的基本战术与练习方法89
第一节 排球战术概述90
第二节 排球运动个人战术95
第三节 排球运动集体战术100
第四节 基本战术的练习方法106
第六章 排球竞赛组织工作114
第一节 排球竞赛的意义和种类115
第二节 排球竞赛的组织工作119
第七章 排球主要竞赛规则与裁判手势图解128
第一节 排球主要竞赛规则简介129
第二节 裁判员执行比赛的主要手势图解135
第八章 排球运动的欣赏142
第一节 排球运动欣赏的意义和作用143
第二节 观赏排球运动的生理、心理机制146
第三节 排球运动欣赏的途径及内容149
附录一159
附录二165
附录三172
主要参考文献174
