图书介绍

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图书目录

第一篇 认知木球篇2

第一章 木球运动发展概况2

第一节 木球运动研发史2

第二节 世界木球组织及赛事4

第三节 亚洲木球组织及赛事7

第四节 我国木球组织及赛事8

第二章 木球球具与比赛附属用品12

第一节 木球球具12

第二节 比赛附属用品14

第三章 木球运动的特点与礼仪18

第一节 木球运动的特点18

第二节 木球运动的价值与作用19

第三节 木球比赛的礼仪22

第二篇木球比赛应用篇25

第四章 木球场地构思与设计25

第一节 场地规格与要求25

第二节 场地设计26

第五章 木球比赛记录方法与表格设计30

第一节 记录符号与范例30

第二节 记录表格与设计31

第三节 比赛成绩记录表34

第六章 木球秩序册的编排与记录39

第一节 编排与记录人员工作任务39

第二节 编排竞赛日程工作43

第三节 编排秩序册工作46

第四节 比赛中的编排、记录、公告工作48

第五节 赛后工作49

第七章 木球规则51

第一节 木球规则演变史51

第二节 木球比赛设备场地及裁判员职责53

第三节 木球比赛规则及判罚58

第四节 沙滩木球规则及比赛方法63

第五节 木球术语及裁判手势67

第三篇 木球教学研究篇70

第八章 木球特色项目教学研究70

第一节 我国开展木球运动的可行性研究70

第二节 木球特色项目与校园文化建设75

第三节 职业院校木球特色职业素质训练项目课程的开发研究78

第九章 木球教学课程设计研究84

第一节 木球课程标准设计84

第二节 木球项目课程单元设计方案89

第四篇 技术动作篇96

第十章 木球技术动作概述96

第十一章 高姿势技术动作103

第一节 基本动作103

第二节 基本技术106

第十二章 低姿势技术动作112

第一节 基本动作112

第二节 基本技术112

第十三章 直立式技术动作118

第一节 基本动作118

第二节 基本技术118

第十四章 自然式技术动作123

第一节 基本动作123

第二节 基本技术123

第五篇 技战术训练篇129

第十五章 木球运动的技术训练129

第一节 木球运动技术训练概述129

第二节 击球训练方法131

第三节 攻门练习方法133

第四节 推杆练习方法134

第七节短、中、长杆练习方法136

第十六章 木球运动的战术训练137

第一节 战术的指导思想和原则137

第二节 木球运动的基本战术139

第三节 战术训练的主要任务和方法140

第十七章 木球运动的心理、身体训练142

第一节 木球运动员的心理特征143

第二节 木球运动的心理训练144

第三节 木球运动的身体训练155