图书介绍
田径运动技能练习法pdf电子书版本下载
- 李淑芳著 著
- 出版社： 天津：天津科学技术出版社
- ISBN：7530821814
- 出版时间：1996
- 标注页数：370页
- 文件大小：14MB
- 文件页数：376页
- 主题词：
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图书目录
目 录1
一、走、跑技能练习法1
（一）竞走1
（二）短跑、中长跑9
（三）跨栏跑42
（四）障碍跑65
（五）接力跑67
二、跳跃技能练习法73
（一）跳远73
（二）三级跳远93
（三）背越式跳高110
（四）撑竿跳高127
三、投掷技能练习法149
（一）推铅球149
（二）掷标枪172
（三）掷铁饼199
（四）掷链球215
四、身体素质练习法225
（一）力量素质225
（二）速度素质246
（三）柔韧素质263
（四）协调素质295
（五）耐力素质325
（六）身体素质组合326
