图书介绍
田径运动教学与训练研究pdf电子书版本下载
- 李诗瑜著 著
- 出版社： 北京：人民日报出版社
- ISBN：9787511548429
- 出版时间：2017
- 标注页数：193页
- 文件大小：18MB
- 文件页数：199页
- 主题词：田径运动－体育教学－教学研究；田径运动－运动训练－教学研究
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图书目录
第一章 田径运动概述1
第一节 田径运动的起源与发展1
第二节 田径运动的分类与功能7
第三节 我国高校田径运动的开展情况13
第二章 田径运动的科学基础17
第一节 田径运动的生理学基础17
第二节 田径运动的营养学基础23
第三章 田径运动教学的理论与方法35
第一节 田径运动教学的基本理论35
第二节 田径运动教学的内容与方法42
第三节 田径运动教学的考核与评价46
第四节 田径运动教学的管理体系与注意事项51
第四章 田径运动训练的理论与方法56
第一节 田径运动训练的基本理论56
第二节 田径运动训练的内容与方法65
第三节 田径运动训练计划的制定68
第五章 田径运动体能训练研究72
第一节 体能训练概述72
第二节 田径运动力量素质训练74
第三节 田径运动耐力素质训练78
第四节 田径运动速度素质训练81
第五节 田径运动柔韧素质训练86
第六章 走跑类项目教学与训练研究94
第一节 田径走跑类项目的技术动作94
第二节 田径走类项目的教学与训练103
第三节 田径跑类项目的教学与训练108
第七章 跳跃类项目教学与训练研究120
第一节 田径跳跃类项目的技术动作120
第二节 田径跳跃类项目的技术教学129
第三节 田径跳跃类项目的技术训练133
第八章 投掷类项目教学与研究143
第一节 田径投掷类项目技术动作143
第二节 田径投掷类项目技术教学153
第三节 田径投掷类项目技术训练165
第九章 田径运动竞赛知识173
第一节 田径运动竞赛的组织173
第二节 田径运动竞赛的编排175
第三节 田径运动竞赛的裁判179
参考文献192
