图书介绍
网球运动技战术训练与发展研究pdf电子书版本下载
- 李东祁，张清雷，史明著 著
- 出版社： 北京：九州出版社
- ISBN：9787510875243
- 出版时间：2018
- 标注页数：265页
- 文件大小：42MB
- 文件页数：272页
- 主题词：网球运动－运动技术－研究；网球运动－运动训练－研究
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图书目录
第一章 绪论1
第一节 网球运动概述1
第二节 网球运动的基本知识与礼仪9
第三节 网球运动的价值与功能20
第二章 网球运动训练的理念研究28
第一节 网球运动员体能训练理念28
第二节 网球运动中快易网球理念的应用39
第三节 网球运动训练的理念的创新与探索44
第三章 网球运动训练的科学原理47
第一节 网球运动基础原理分析47
第二节 网球运动中击球的科学原理51
第三节 网球比赛的制胜规律与训练方法69
第四章 网球运动的身体素质及其科学训练72
第一节 网球运动中身体素质训练的重要性72
第二节 网球运动中力量素质的科学训练78
第三节 网球运动中速度素质的科学训练85
第四节 网球运动中灵敏素质的科学训练89
第五节 网球运动中柔韧素质的科学训练91
第六节 网球运动中耐力素质的科学训练95
第五章 网球运动的基本技术及其科学训练99
第一节 握拍和步法的科学训练99
第二节 正反手击球技术的科学训练103
第三节 接发球技术的科学训练112
第四节 网球进阶技术的科学训练116
第六章 网球运动的基本战术及其科学训练122
第一节 单打战术科学训练122
第二节 双打战术科学训练134
第七章 网球运动战术的制定及在比赛中的运用探索145
第一节 网球战术制定的指导思想与运用145
第二节 网球比赛战术准备的内容与方法151
第三节 网球比赛中进攻、防守和相持辩证关系的探讨158
第八章 网球运动水平提升的关键因素及训练方法164
第一节 判断力164
第二节 旋转166
第三节 移动与平衡168
第四节 速度与力量173
第五节 心理特征177
第六节 其他因素180
第九章 网球运动后备人才的培养与可持续发展研究183
第一节 我国网球后备人才培养模式现状分析183
第二节 西方国家网球后备人才培养的借鉴187
第三节 网球运动可持续发展对策分析191
第十章 网球运动训练方法的改革与优化发展研究200
第一节 网球运动训练的发展趋势200
第二节 网球运动训练方法的改革与优化206
第三节 网球教学训练中多元智能理论的应用210
第十一章 网球运动训练中现代技术的应用研究227
第一节 网球教学训练中多媒体技术的应用研究227
第二节 网球教学训练中微信平台的应用研究234
第三节 网球教学中其他先进技术的应用探索238
第十二章 网球竞赛与裁判249
第一节 网球比赛的基本规则249
第二节 竞赛的组织编排与竞赛的方法257
第三节 竞赛场地、设备和裁判员用具263
参考文献264
