图书介绍
美国田径运动pdf电子书版本下载
- （美）道赫帖（J.Kenh Doherty）著；北京编译社译 著
- 出版社： 北京：人民体育出版社
- ISBN：7015·517
- 出版时间：1957
- 标注页数：312页
- 文件大小：15MB
- 文件页数：319页
- 主题词：
PDF付费下载加右下角的二维码
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
图书目录
第一章 短距离跑1
第一节 100码和220码跑1
短距离跑的技术要点1
100码短跑时应注意的事项16
220码短跑时应注意的事项20
重要问题和解答22
100码和220码短跑练习的组织25
第二节 440码跑28
440码跑的技术要点28
获得440码跑优良成绩的方法28
440码跑的竞赛战术34
重要问题和解答37
跨栏跑中常见的错误38
怎样组织练习41
第三节 计时和发令43
跨高栏的技术要点50
第一节 高栏50
第二章 跨栏跑50
重要问题和解答63
怎样组织练习70
第二节 低栏74
跨低栏的技术要点74
怎样组织练习79
中长距离跑的训练制度81
第一节 中长距离跑的共同问题81
第三章 中长距离跑81
中长距离跑的基本训练原则92
中长距离跑的姿势100
竞赛的战术106
训练计划115
重要问题和解答123
第二节 中长距离跑的训练129
半英里跑的训练129
1 英里跑的训练130
2 英里跑的训练132
第四章 接力跑134
接力棒传递法134
接力跑运动员跑的次序安排问题144
穿梭式跨栏接力跑150
第五章 投掷152
第一节 铅球152
推铅球的技术要点153
重要问题和解答162
一般的错误及其改正方法170
怎样组织练习172
第二节 铁饼176
掷铁饼的技术要点176
重要问题和解答181
一般的错误及其改正方法187
怎样组织练习190
第三节 标枪192
掷标枪的技术要点192
重要问题和解答208
怎样组织练习216
第六章 跳跃220
第一节 跳高220
跳高的技术要点220
重要问题和解答242
怎样组织练习247
第二节 撑竿跳高249
撑竿跳高的技术要点249
重要问题和解答271
怎样组织练习281
第三节 跳远286
跳远的技术要点286
重要问题和解答298
怎样组织练习303
第四节 三级跳远305
三级跳远的技术要点307
怎样组织练习311
