图书介绍

PDF付费下载加右下角的二维码

图书目录

目录2

知识篇2

第一章　舞龙运动概述2

第一节　龙的形貌2

第二节　舞龙运动的起源与发展9

第三节　民间舞龙习俗节日16

第四节　民间舞龙的文化内涵19

一、灯龙26

第五节　民间舞龙的主要种类26

二、人龙28

三、草龙30

四、百叶龙31

五、板凳龙32

六、段龙33

七、三人龙34

八、竞技龙34

第二章　舞龙运动的特性与功能35

第一节　舞龙运动的特性35

第二节　舞龙运动的功能38

技法篇44

第一章　舞龙基本技术44

第一节　舞龙的基本方法44

一、舞龙珠基本方法44

二、持龙头的基本方法44

三、舞龙身的基本方法45

四、持龙尾的基本方法45

二、基本步型和步法46

一、基本握法46

第二节　舞龙基本技术规格46

三、跳跃翻腾48

四、舞龙单个动作技术分类51

第三节　舞龙常用技术图解56

一、“8”字舞龙类动作56

二、游龙类动作63

三、穿腾类动作67

四、翻滚类动作72

五、组图造型动作76

一、游龙与穿腾动作组合80

第四节　舞龙组合动作80

二、组图造型与游龙动作组合81

三、翻滚与八字舞龙、穿腾动作组合82

四、八字舞龙与穿腾、造型动作组合83

五、组图造型与穿腾、游龙动作组合83

第二章　舞龙规定套路与自选套路85

第一节　舞龙规定套路85

第二节　舞龙自选套路102

第一节　舞龙鼓乐的伴奏106

第三章　舞龙鼓乐介绍106

第二节　鼓107

一、鼓107

二、大鼓演奏方法108

三、小鼓演奏方法114

第三节　锣115

一、大锣演奏116

二、小锣演奏118

第四节　钹类120

一、钹演奏法121

二、钹的演奏姿势123

三、钹的演奏技巧124

第五节　唢呐125

一、唢呐持法126

二、吹奏姿势126

三、唢呐吹奏的呼吸方法127

教学篇130

第一章　舞龙教学原则130

第二章　舞龙教学的阶段与步骤133

第三章　舞龙教学的任务与方法139

第一章　舞龙训练原则148

训练篇148

第二章　舞龙训练的任务与方法152

第三章　舞龙运动训练的实施165

第四章　舞龙运动员的选材185

规则篇194

中国舞龙竞赛规则与裁判法194

抽签舞龙比赛规则213

竞速舞龙比赛规则223

障碍舞龙竞赛规则231