图书介绍

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图书目录

第一单元 足球教学训练理论1

第一章 足球运动基本理论1

第一节 足球运动的特点和作用1

第二节 世界足球运动发展概况5

第三节 我国足球运动发展概况23

第四节 现代足球运动的发展趋势43

第五节 小型足球比赛简介47

第二章 足球运动的教学与训练原理52

第一节 教学与训练之间的异同点52

第二节 足球运动技能的教学原理54

第三节 足球运动训练学的原理58

第四节 足球运动教学训练的原则67

第五节 足球教学的常规方法72

第六节 足球训练的常规方法78

第七节 足球运动高原训练82

第三章 足球运动的竞赛原理88

第一节 足球比赛的结构88

第二节 足球比赛中决定胜负的主要因素92

第三节 足球比赛中的技术与发展趋势94

第四节 足球比赛中的战术与发展趋势98

第五节 足球比赛中的体能与发展趋势101

第六节 足球比赛中的心智能与发展趋势104

第七节 比赛阵形106

第八节 足球比赛中若干因素的关系114

第四章 足球运动的卫生保健126

第一节 足球运动员的营养126

第二节 足球运动中的损伤130

第三节 影响比赛与训练质量的卫生保健因素136

第五章 足球竞赛规则与裁判法138

第一节 足球竞赛规则简析138

第二节 足球竞赛裁判法简析153

第三节 合理利用规则的若干问题163

第四节 小型足球竞赛规则与裁判法简介167

第六章 足球竞赛的组织与编排173

第一节 足球竞赛的组织工作173

第二节 竞赛制度、编排与成绩计算175

第二单元 足球教学训练实践187

第七章 足球技术教学与训练187

第一节 足球技术分析187

第二节 足球技术教学训练要点213

第八章 足球战术教学与训练217

第一节 个人战术技巧217

第二节 小组战术运用231

第三节 常见整体攻守战术237

第四节 定位球的进攻与防守245

第九章 足球体能训练251

第一节 体能训练概述251

第二节 各种身体素质的训练原理与方法255

第三节 儿童少年身体素质敏感期266

第十章 足球心理训练269

第一节 心理训练概述269

第二节 心理训练的要求275

第三节 常用心理训练方法277

第四节 克服消极心理的训练方法279

第十一章 足球教学与训练计划284

第一节 足球教学计划284

第二节 足球训练计划288

第十二章 足球教学训练课时计划293

第一节 足球实践课的类型和要求293

第二节 制订课时计划的步骤296

第三节 足球实践课的准备部分299

第四节 足球实践课的基本部分305

第五节 足球实践课的结束部分309

第三单元 足球教学训练手段示例314

第十三章 现代足球训练手段示例314

第一节 准备活动教学与训练手段示例314

第二节 现代足球技术的训练手段示例328

第三节 现代足球战术的训练手段示例348

第四节 各种牵拉练习手段示例379

第五节 小型足球比赛的训练手段示例384

第十四章 足球实践课示例390

第一节 训练课示例390

第二节 教学课示例405

第三节 小型足球训练课示例416

第十五章 足球教学训练计划示例421

第一节 教学大纲示例421

第二节 学期教学进度示例429

第三节 训练计划示例433

参考文献435