图书介绍
运动康复消疼痛 不开刀 不用药pdf电子书版本下载
- 矫玮，钱菁华主编 著
- 出版社： 北京：人民体育出版社
- ISBN：9787500952886
- 出版时间：2018
- 标注页数：182页
- 文件大小：17MB
- 文件页数：192页
- 主题词：康复训练－研究；疼痛－治疗－研究
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图书目录
绪言1
第一章 肩关节疼痛的运动康复10
第一节 翼状肩型肩痛10
第二节 姿势不良型肩痛16
第三节 肩周炎21
第四节 肩袖损伤28
第二章 肘关节疼痛的运动康复33
第一节 网球肘33
第二节 高尔夫球肘43
第三章 腕关节疼痛的运动康复49
第一节 劳损型腕关节疼痛49
第二节 桡骨茎突狭窄型腱鞘炎53
第三节 腕管综合征57
第四章 髋部疼痛的运动康复63
第一节 屈肌紧张型髋部疼痛63
第二节 梨状肌综合征70
第三节 内收肌紧张型髋部疼痛76
第五章 膝关节疼痛的运动康复81
第一节 膝关节软骨损伤81
第二节 膝关节骨性关节炎85
第三节 髌腱末端病90
第四节 前交叉韧带损伤94
第五节 髂胫束摩擦综合征98
第六节 髌股疼痛综合征102
第六章 踝关节损伤的运动康复106
第一节 踝关节扭伤106
第二节 踝关节不稳112
第三节 跟腱疼痛116
第七章 足部疼痛的运动康复120
第一节 足跟痛120
第二节 扁平足123
第三节 拇外翻127
第四节 足底筋膜炎131
第八章 颈痛的运动康复136
第一节 关节活动不良型颈痛136
第二节 颈背肌肉僵硬型颈痛143
第三节 神经根型颈痛147
第九章 上背部疼痛的运动康复151
第一节 肌肉僵硬型背痛151
第二节 关节活动不良型背痛157
第三节 活动控制不良型背痛162
第十章 腰痛的运动康复166
第一节 腰肌劳损型腰痛166
第二节 腰椎间盘突出症型腰痛169
第三节 腰椎滑脱或伴有峡部裂型腰痛173
第四节 腰椎管狭窄型腰痛178
