图书介绍
速度训练 理论要点、动作练习与运动专项训练计划pdf电子书版本下载
- （美）美国国家体能协会（National Strength and Conditioning Association） 著
- 出版社： 北京：人民邮电出版社
- ISBN：9787115471482
- 出版时间：2018
- 标注页数：207页
- 文件大小：19MB
- 文件页数：215页
- 主题词：运动速度(体育)－运动训练
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图书目录
1速度的本质1
2速度的技术模式19
3直线速度的技术训练31
4速度的评估61
5发展运动专项中的速度素质79
6运动专项的速度训练89
棒球90
篮球100
美式橄榄球115
冰球135
英式橄榄球145
足球156
网球170
径赛项目187
参考文献195
关于美国国家体能协会203
关于编者204
关于撰稿者205
