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防治高胆固醇运动疗法pdf电子书版本下载

  • (美)德尔斯丁著;张册等译 著
  • 出版社: 北京:人民体育出版社
  • ISBN:7500931883
  • 出版时间:2007
  • 标注页数:149页
  • 文件大小:62MB
  • 文件页数:158页
  • 主题词:胆固醇-控制-运动疗法

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图书目录

第1章 了解胆固醇1

第2章 胆固醇与心脏病11

第3章 通过锻炼改善胆固醇和健康23

第4章 设定控制胆固醇的目标36

第5章 制定运动计划45

第6章 建立有益心脏健康的饮食表98

第7章 选择降低胆固醇的药物111

第8章 研究辅助药物和非常规疗法120

附录:低胆固醇医疗食谱129

参考文献144

作者简介147

美国运动医学院简介148

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