图书介绍
高校现代篮球运动教学与训练pdf电子书版本下载
- 吕德忠编著 著
- 出版社： 北京：北京体育大学出版社
- ISBN：7811009374
- 出版时间：2008
- 标注页数：217页
- 文件大小：10MB
- 文件页数：225页
- 主题词：高等学校－篮球运动－体育教学；高等学校－篮球运动－运动训练
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图书目录
第一章 篮球运动概述1
第一节 篮球运动的起源与发展1
第二节 篮球运动的特点和作用5
第三节 现代篮球运动的发展趋势7
第四节 我国篮球运动的发展概况16
第二章 篮球运动技术教学与训练23
第一节 移动技术23
第二节 运球41
第三节 传、接球49
第四节 投篮68
第五节 球性练习78
第六节 持球突破技术和假动作85
第七节 个人防守技术95
第八节 抢篮板球技术104
第三章 篮球运动战术教学与训练111
第一节 攻、守战术的基础配合111
第二节 快攻战术与防守快攻战术130
第三节 半场人盯人防守与进攻半场人盯人防守战术137
第四节 区域联防与进攻区域联防143
第五节 混合防守战术与进攻混合防守战术148
第六节 区域紧逼防守战术与进攻区域紧逼防守战术152
第七节 固定进攻战术158
第四章 篮球运动员的体能与心理训练161
第一节 体能训练概述161
第二节 篮球运动对运动员的体能要求167
第三节 篮球运动员体能训练的基本内容169
第五章 篮球竞赛编排175
第六章 篮球赛前训练和指挥艺术186
第一节 赛前训练工作186
第二节 临场指挥工作189
第七章 篮球竞赛规则194
参考文献217
