夏季通常是急性肠胃炎高发的季节，因为夏季炎热容易在食物中滋生大量的细菌。因此夏天的食物最好要及时吃掉或者放在冰箱，如果是放冰箱太久的也容易造成交叉感染，也是最好不要吃的，尤其是肠胃敏感的朋友。得了急性肠胃炎，很多人不知道要怎么护理。下面，我们就一起来看看护理的办法吧！

一般患了急性肠胃炎，上吐下泻导致身体脱力、脱水，因而急性肠胃炎怎么护理？应该卧床休息，口服葡萄糖、电解质液以补充体液的丢失，甚至输液。

专家指出，脱水是诺如病毒胃肠炎的主要死因，因此，防止脱水是最重要的环节。对严重病例，尤其是幼儿及体弱者应及时输液或口服补液，以纠正水、电解质紊乱及酸碱平衡失调。

补水也要注意，不要一味的喝白开水。最好饮用含适当盐分、水分的电解质水溶液，如果拼命喝白开水恐怕会导致体内电解质不足，引发抽筋现象。药店里能买到的补液盐也可买回自己冲服。

护理提醒，经过初步的治疗，急性肠胃炎的急性症状消失，但不意味着消化道功能已经完全恢复正常，这时的饮食治疗是相当重要。如急性肠胃炎初愈后就开始正常饮食，甚至进食油腻及辛辣食物或饮酒，尚未恢复功能的胃肠道就会不堪重负，出现腹胀等不适，有些还会转为慢性胃肠疾病，如慢性胃炎、慢性腹泻等。

急性肠胃炎一般在打点滴或者吃药之后就会好转，刚有好转的迹象或者是刚复原，也还是要注意饮食的。多以流食为主，比如喝粥是最好的。也不要吃太饱，更不要喝饮料或者是咖啡啤酒这一类的。可以吃一些新鲜水果和蔬菜。