补锌对提高男人性功能有一定帮助，但并非所有的性功能下降都可以通过补锌改善。锌元素是生殖系统内重要的微量元素，当体内缺锌时，会影响精子活力，降低机体免疫力，容易患前列腺炎、附睾炎等生殖器感染性疾病，这些疾病可能会导致阳痿、早泄、性欲低下等性功能障碍。锌元素还可促进性腺激素分泌，性功能与性腺激素分泌水平的高低有很大关系，适当补锌可提高性功能。因缺锌导致性功能障碍时，可多吃牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼肉、蛋黄等食物补锌，或服用葡萄糖酸锌片、硫酸锌片、甘草锌颗粒等药物补锌。但导致性功能下降的原因很多，如心理紧张、手淫过度、肾虚、包皮过长等，也都会导致性功能下降，此时补锌并无明显效果，所以是否要补锌、如何补锌提高性功能，需严格遵医嘱，自己不可盲目用药。