晚上同房后，不建议早上再同房。如果同房，属于频繁性交，不利于健康，也会影响一整天的精神状态和工作效率。正常情况下，每周同房次数保持在一起2~3第二，同房频率过高，不利于健康。如果晚上同房后早上再同房，属于频繁性交，容易对身体造成一定伤害，可能会使身体疲劳，也会造成更大的心理压力或抑郁，久而久之会引起肾虚、睾丸炎、附睾炎、尿道炎或急慢性前列腺炎，甚至阳痿、早泄等问题，对性功能和生育能力影响很大。同一个房间消耗更多的体力和精力。你可以在晚上同一个房间后继续休息，但你需要在早上同一个房间后起床工作。如果你的身体没有得到充分的休息，你的工作效率就会降低。因此，在日常生活中，我们应该尽量避免这种情况。有规律、适度的性生活有利于身心健康。