江苏健康行业产后恢复师就业前景及培训内容　　随着人们生活水平的提高和对科学健康审美观念的日益重视，产后康复这个致力于女性健康和美丽的全新行业，如今已在我国逐渐发展。目前除了高级月嫂、母乳喂养指导师、母婴护理师外，小儿推拿保健师和产后康复师也日渐成为年轻女性学习职业技能的选择。拓锋教育专注大健康行业，价格合理，口碑较好，是一个老兵创办的教育机构，详情了解可加老师微信。　　产后妈妈须知的美容护肤五大误区，因产后皮肤护理习惯成自然，护肤也一样。产后妈妈美容使用的护肤方法正确吗?看看下面的事例，对号入座，紧急纠错，不要让产后皮肤在美容的误区里变得越来越差。　　美容误区一：在使用磨面膏去角质后的同一天又用洁净面膜做深层清洁　　分析：同一天使用磨面膏和洁净面膜，又去角质又深层清洁，太伤害肌肤了!其实，这两种产品都有去除油　　产后护肤品范例脂、剥除角质的作用，当你将老的角质去除后，又用洁净面膜再一次清洁皮肤并去除角质，对细致的皮肤来说是相当刺激的，尤其对干性肤质而言，可能会造成皮肤过度干燥。去除多余角质后，皮肤需要水分补充，这时用温和的保湿面膜是最安全的，保湿成分也会很好地被吸收。　　美容误区二：每次洗完脸后用毛巾擦干脸上的水分　　分析：粗糙的毛巾在细嫩的皮肤上揉搓，不但会刺激并伤害皮肤，让肌肤长细纹，还会暗藏细菌呢! 更可怕的是，如果你长了痘痘，又常常用毛巾擦脸，很容易将痘痘搓破，于是痘痘里的细菌就会藏在毛巾里，并随着毛巾蔓延到脸上其他部位，这样，你脸上的痘痘就会连绵不绝地往外冒，难以根绝。　　产后检查　　1、腹部检查莫忽视　　2、体重测量最基础　　3、血压测量不能少　　4、乳房检查关系大　　5、妇科检查很重要　　恢复锻炼　　产后恢复体操锻炼，每天2次，每节做8个8拍。　　第1节，呼吸运动。去枕平卧，双手放在腹部，吸气时腹部肌肉尽量收缩，呼气时尽量放松。　　第2节，提肛运动。吸气时收缩肛门括约肌，呼气时尽量放松。　　第3节，臀部运动。吸气时臀部及骨盆底肌肉收缩，呼气时放松。　　第4节，抬头运动。吸气时下巴尽量上抬，呼气时下巴尽量向胸部靠拢。　　第5节，仰卧起坐。两腿屈曲，双手平伸，吸气时尽量使头和上半身抬离床面，并尽量靠向双腿，呼气时身体缓缓平躺。　　第6节，腿部运动。吸气时一脚底平贴床面曲腿，脚后跟尽量靠近臀部，呼气时缓缓将腿伸直。然后换腿，动作同前。　　产后运动　　以前的观念是生产后一个月内应尽可能休息，甚至不要下床，但较新的观念则认为产后愈早运动，则身体的复原愈快。　　胸部运动(产后第2天开始)：　　乳部运动(产后第3天开始)：　　颈部运动(产后第4天开始)：　　腿部运动(产后第5天开始)：　　臀部运动(产后第8天开始)：　　收缩yin部运动(产后第10天开始)：　　子宫收缩运动(即膝胸卧式，产后第15天开始)：　　腹部运动(产后第15天开始)：　　产后修复包括女性产后健康恢复和体形情志的修复。女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后修复。包含的主要方面有产后的体形恢复、产后的子宫恢复、产后的心理指导，营养饮食的指导等。我国每年有将近两千万新生儿降生，也就有将近两千万产后妈妈。有调查表明，全世界约有28.6%的妇女因产后恢复不良引起各种后遗症，产后恢复的必要性将逐渐显现，其中蕴含的巨大市场也将快速增长。如今80后和90后逐渐成为孕产消费的主力军，作为新时代成长起来的女性，她们非常重视美丽和健康，她们在生产完之后，不但希望不要落下各种月子病，更希望尽快恢复身材。目前，全国一线城市，产后康复师月薪可达万元以上，二三线城市也可以轻松达到6000-8000元以上，就业前景好。学习产后康复师行业技能后可创办母婴体验馆、产后康复中心、宝宝游泳馆、小儿推拿馆、月子中心等母婴项目，开设新的增值服务等。　　培训针对人群　　1.有志于从事产后保健、产后护理、产后恢复行业，并对产后护理、产后恢复行业感兴趣的人群。　　2.医院在职的医护人员、加盟商师资学习　　3.从事产后护理工作，需要提升自己技能的母婴保健师、催乳师、产后护理师等。　　4.自我创业，需要行业技术知识，需要行业产后恢复指导的新手妈妈　　5.用更多的学习项目来丰富经营模式的人群。　　卫生局认可的产后康复师从业范围广，报名条件不严，面向全国招生，下证速度快，全国通用、可作为从业、开业、申请营业执照的重要凭证，随时报名，不用担心考不过，国网查询，含金量高，报考费用低，详细请加老师手机号微信。

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