维生素E分为天然和合成两种，其作用相近，主要作用有调整性腺功能，促进能量代谢，改善微循环，增加组织中氧供应，防止胆固醇在血管壁沉积，保持动脉弹性，抗氧化及护肝。

它在常规剂量使用时很少有不良反应，长期大剂量应用则有潜在毒性，有的可出现唇炎、恶心、呕吐、眩晕、视力模糊、胃肠功能及性腺功能紊乱等症状。如果每天长期服用200~600毫克的大剂量，还会诱发血栓性静脉炎、肺栓塞、下肢水肿、免疫力下降、血清胆固醇一过性升高等问题。

“尽管维生素E对人体有许多好处，但也应对症下药，绝不能随意服用。”欧阳郢建议，患者如病情需要，每天的摄入量也不宜超过200毫克，并且须在医生指导下用药。她还说，无论是维生素E中毒还是其他药物中毒，患者都会因个体差异和用药量的多少及服用时间的长短而出现不同的反应。

现在的社会发展的是越来越快，这对现在正在奋斗的80后来说压力是非常大的，时间久了就会影响到自己的情绪，进而对健康带来威胁。经过相关的调查发现，80后是一些基本的疾病的高发年龄段。下面我们就来相信看本文吧。

郁闷“80后”应当警惕这些疾病

近日《北京市居民社会心态报告》及《北京居民情绪报告》等相关报告显示，去年北京超过居民带悲观、不满等负性情绪生活，其中“80后”的情绪得分是最低的，仅为0。22分。

其中，“40后”情绪得分最高，为0。9分，“80后”最低，仅为0。22分，“70后”得分为0。4分，也低于总体0。51分的平均水平。

酒精是有消毒作用的，有些人想用酒精喷口罩来消毒，选择将口罩重复使用，其实酒精是不能用来喷口罩的，医用口罩的使用寿命一般是四个小时，后面就会失去效果。口罩喷了酒精晾干后还能用吗口罩喷酒精，要看口罩有没有使用过，口罩没使用过就可以，使用过就不行。医用外科口罩和医用N95口罩外表面都有拒水处理，酒精很难渗入，喷上酒精是很难对医用口罩起到消毒作用的。酒精会破坏口罩外层防水结构，加速口罩过滤层失效，新口罩喷酒精是可以继续使用的。口罩外面可以喷酒精吗大量的酒精喷口罩是不可以的，大量的酒精具有刺激性和挥发性，一般情况下如果喷到口罩上的话将会导致口罩的结构被破坏，使得防护作用减弱，将不能够再继续使用。医用外科口罩和医用N95口罩外表面都经过“拒水处理”，酒精、水、血液、唾液等都很难渗入，目的是加强对医生的保护，防止在与患者接触中出现液体喷射造成交叉感染。表面涂抹、喷上酒精很难起到对医用口罩内部的消毒作用。另一方面，酒精也会破坏口罩外层防水结构，原因是酒精的表面张力和水有很大不同，用酒精处理过的口罩材料对水(血液、唾液)的吸收会增强，这会加速口罩过滤层失效。口罩喷了酒精还能二次使用吗口罩喷过酒精后不能够进行二次使用。