天气干燥导致流鼻血可以多吃蔬菜水果

多数患儿家长对孩子流鼻血存在认识误区。他们以为流鼻血是遭碰撞才会发生。事实上，在天气干燥时，正常鼻黏膜因散发水分过快会形成干裂损伤，而发生鼻出血，这样的情况下，千万主要不要让宝宝用手去抠鼻子，同时，多吃水果和蔬菜，补充维生素，使得鼻腔湿润，避免干燥发痒用手抠。另外，经常抠鼻子、鼻粘膜糜烂等都会引起鼻出血，鼻出血还有可能是肿瘤的早期症状，一定要引起重视。

孩子流鼻血千万别仰头以免误吸

孩子流鼻血后，很多家长会要求孩子把头仰得老高，他们认为这样可以止血。其实这种做法是完全错误的。当鼻出血发生时，可自行做冰水湿巾冷敷鼻面部，但需要保持头低位，向前倾，不要把头仰起，以免鼻血经咽部流入气管、食道等器官造成误吸，或吞咽入食道，引起胃肠反应。同时，仰俯动作可增加头部活动，加重出血，这样的话不易让医务人员了解到出血量，对进一步确诊和治疗不利。

每一次出现灾难情况，国人就喜欢抢购食品，抢盐，抢水省。。。。。。日本发生核辐射的时候，多数地区出现抢盐状况，多加大型超市以及小超市出现断盐现象，对此相关权威专家称：吃盐防辐射，不靠谱。

广州某大型超市，食盐货架已被抢空。

广东多地出现抢盐现象 个别商家趁机提价一包盐卖到10多元

“我家附近的超市已经没盐了，一些人都整箱地购买食盐。”昨天本报接到了广东多个城市的读者打来电话，反映食盐遭抢购。个别商家也趁机提价，一包盐卖到10多块钱。记者立马赶往超市，正好遇到市民抢盐，连平日里无人问津的澳洲进口盐都抢光了。

让你减寿两年的生活方式—久坐！现在办公室人员以及白领，基本每天都处于久坐的状态，这样的情况每个人都会发生。

你多久运动一次？你的生活状态是否属于懒人？专家认为，人们每天都需要进行适量运动，以锻炼30至45分钟为宜。

市民：想锻炼却没付诸行动

“我是想锻炼，但抽不出时间。遇到有时间了，又不想动。”在南宁某企业上班的农金萍女士一席话，说出了很多缺乏锻炼人的心声。她认为，关于运动，身边的朋友几乎都和她一样，有迫切的愿望，但真正付诸行动的很少。“有时下决心去运动，也往往做一两次就放弃了。”家住兴宁区的王女士说，以前上大学时特别喜欢运动，经常跳舞、打球。现在年纪大了，就很少运动了。“平时有空就宅在家里上上网、看看电视，哪也不想去，最多的运动就是打扫卫生。”记者通过电话随机调查10多位市民后了解到，他们当中超过半数的人目前完全没有任何锻炼，平时喜欢约朋友K歌、喝酒，其中以女性最多。很多人都是以工作忙为由，表示没时间也没心情运动。