秋冬季节，是传染病、过敏性疾病等各类病症的多发季节。在季节交替时节，气温不恒定，忽冷忽热，尤其是在一天中气温温差比较大，早晚是凉风袭人，当午却又太阳灼人，如果不能及时增减衣服，就会冷热不均，很易感冒，如果过早添加衣服，就会出汗，汗毛孔敞开，血液流动增快，散热功能加强，加速散热，如不能及时调节体内和外界的急剧变化，当秋季的凉风吹来时，出现发热、咳嗽、流涕等感冒症状，如果抵抗力低或治疗不及时，可发展成气管炎，肺炎等。

★感冒

不要过早加衣服，每天要根据天气变化增减衣服。出汗后不要到风口处凉快，更不能使用电风扇或空调等方法为降热，也不要快速喝冷饮等食品，应该喝温白开水，这样不但可预防感冒，更重要的是对胃肠道和肺部有益。

俗话说“一日之计在于晨”所以早餐对我们的身体健康尤为重要，早餐可以为我们提供能量，保证我们一上午的营养所需，但是很多上班族白领们由于起得晚，经常不吃早餐，不吃早餐对我们身体危害很大，那么不吃早餐会影响欲望吗？不吃早餐的危害有哪些？

1、不吃早餐欲望降低

从上世纪60年代起，欧美国家就将性保健列为重要的科学研究课题，其中一个主要内容，就是如何通过合理饮食来调节性功能。

不吃早餐，可爱受会降低。英国阿斯顿大学神经学教授格林指出，吃不吃早餐，决定了性快感能否最大化，“产生多巴胺的大脑区域对葡萄糖水平尤为敏感。多巴胺是大脑对性刺激作出反应的关键因素，其分泌量的多少，能直接影响性快感的强弱。”而大脑“生产”多巴胺的关键时刻，就是在早晨醒来后。英国伦敦皇家自由医院专家皮埃尔说：“每天醒来，前两个小时大脑多巴胺的分泌，决定了剩下的22个小时。因此，要想提升可爱受，就不能忽略每一天的早餐。”(来源：信息时报)

眼睛疼痛大家如何做呢？去医院？买眼药水？还是做眼保操？眼睛不适使用眼药水可千万别乱滴，不然对眼睛不但没有好处反而会损坏眼角膜，患上角膜病哦。眼药水也是「药」，如有不适，应经过医师诊断或药师指示后再使用，才能对症下药，安全也较有保障。1名74岁的葛奶奶罹患白内障，固定于眼科追踪，但是听见医师说白内障变严重了，建议最好进行手术，却害怕开刀，不再回诊，竟然自行去药房购买多种眼药水及眼药膏使用。没想到2个月后眼睛变得又红又刺，甚至连眨眼睛都很痛，且视力模糊加剧，不得不回诊。医师表示，很可能是「药物毒性角膜病变」，且角膜受损情况非常严重，最后只好紧急进行手术。眼药水勿乱用需经过医师诊断指示使用药害救济基金会表示，眼药水的种类很多，功效也不同，常见的成分有维他命、清凉剂（如薄荷）、解充血剂（或血管收缩剂）、抗组织胺、抗生素、类固醇、散瞳剂，或控制青光眼及白内障的药物等；没有任何一种眼药水可以处理所有眼疾，必须透过眼科医师的诊断或药师的指示，再使用适合的眼药水，不宜自行购买使用。市面上各种眼药水琳琅满目，使用错误却可能造成眼睛伤害。有的人认为眼药水可以「保养」眼睛，因此长期使用。虽然有的眼药水可以短暂缓解不适，却也可能掩盖眼疾症状，导致延误治疗；且在不当使用下，药品或防腐剂可能会改变泪液的成分，以及眼球的环境（如酸碱值、渗透压及眼压等），使结膜囊内的菌丛混乱而导致发炎、感染。小心眼药水成份使用不当恐伤眼另外，还有可能造成干眼症、青光眼；若角膜的结构遭到破坏，则造成溃疡、破损，严重者会影响视力，甚至导致失明，不可不慎。药害救济基金会提醒，眼药水也是「药」，如有不适，应经过医师诊断或药师指示后再使用，才能对症下药，安全也较有保障；除非经过专业人员的评估，否则一般并不建议长期使用。点眼药水并不能保养眼睛，眼药水琳琅满目，使用错误却可能造成眼睛伤害。