每个女人都希望能够永远健康永远美丽，殊不知忽略了一些生活细节，反而让自己的健康遭受到威胁。女人要好好珍惜自己，必须避开以下健康误区，不然你这朵美丽的花朵可是会提前枯萎的哦。

误区1：埋头工作不休息

长时间保持同一个姿势，容易造成脊椎僵直。OL整天坐着面对着电脑，更容易患上肩周炎、颈椎炎等慢性疾病。不想要肩膀酸痛、脖子僵硬的话，就适时运动一下吧。去茶水间为自己斟杯茶，顺便舒展以下筋骨吧。

误区2：天天穿高跟鞋

高跟鞋是每个女人的秘密武器，穿上它能让女人更美丽更自信。但是，高跟鞋是折磨双脚的不二之物，骨头塌陷、脚踝扭伤、引发关节炎，甚至会让女性降低食欲，甚至患上厌食症。长期穿高跟鞋会让小腿肌肉萎缩，换穿平底鞋也可能出现不适。所以，爱美的女性朋友为了健康着想，还是不要天天穿高跟鞋呀。

风湿性关节炎也就是我们俗称的风湿病，是关节炎种类当中比较常见的一种类型，也是影响比较大的一种类型。风湿性关节炎如果严重了会给患者的正常生活带来许多的不便。因为风湿性关节炎严重之后就会累及身体其它好的健康的关节，导致许多关节都受害。下面，我们就一起来了解一下风湿性关节炎吧！

风湿性关节炎

是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。可反复发作并累及心脏。临床以关节和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛为特征。属变态反应性疾病。是风湿热的主要表现之一，多以急性发热及关节疼痛起病。典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病。

女人一般在45～55岁之间，进入更年期。大多数女性会出现月经紊乱、腰酸背痛、周身不适等生理症状，还会表现出情绪波动，常感烦躁不安、多疑易怒等精神心理症状。丈夫要想安慰更年期的她，就必须要充分了解更年期，从而理解、宽容和爱护妻子，与她共同度过这一“多事之秋”。

首先，更年期的女人生育能力丧失，生殖器官萎缩，对她们的自我意识是一次很大的冲击。她们感到自己失去了性的魅力，或者错误地认为生育功能失去后，性功能也会自然消失。于是，一些更年期的女人自觉淡化性意识，拒绝再过性生活。