纽约大学菲利普·泰尔诺博士指出，如果冲水时马桶盖打开，马桶内的瞬间气旋最高可以将病菌或微生物带到6米高的空中，并悬浮在空气中长达几小时。现在大部分家庭中，牙刷、漱口杯、毛巾等与马桶共处一室，自然很容易受到细菌污染。冲马桶时要盖要盖儿，不然病菌会飞溅，有那么严重吗？

马桶冲水时会产生瞬间气旋

家用马桶在设计上大都有回弯，所以人们在平时不用马桶时，没盖上盖也不觉得会有明显的难闻气味。如总是不盖马桶盖，有可能影响到室内的空气质量。

特别要注意的是，在马桶冲水时一定要盖上盖子。因为马桶冲水时会产生瞬间气旋，在空气中留下液态或固态的微粒悬浮物，可滞留长达几小时，并落在墙壁和物品上。

现实生活中我们有很多时候都需要长期的站着，无论是在工作中还是在游戏玩中，腿酸麻都是一件不快之事，而且很容易让人觉得疲惫，以下给大家推荐变扭踏缩4字诀预防腿酸麻痛现象。变扭踏缩4字诀参加演唱会、欣赏烟火、声光秀，如果没有提早事先卡位，往往一位难求，一站就是数小时，不仅腿部又酸又麻，隔天更是可能因此铁腿、动弹不得！专家表示，想要摆脱脚酸腿麻问题，不让一夜狂欢留下後遗症，不妨谨记「变扭踏缩」4字诀，随时变化姿势，自然有助预防酸痛问题找上门！国泰综合医院物理治疗师简文仁表示，腿部若长时间站立、缺乏活动，容易造成下半身的血液循环不良，而导致肌肉疲劳、沈重，甚至会让水分停滞，进而导致双腿浮肿的情况发生。特别是，寒冬之际，若又未加强腿部保暖，在肌肉紧绷的状态下，恐将加遽酸痛反应的发生，不可不慎！防久站腿酸麻变扭踏缩有监于此，简文仁物理治疗师也特别提出有助预防久站酸痛发生的「变扭踏缩」4字口诀，提供给大家参考，让大家适度活动身体、轻松狂欢无负担。字诀1变：变换姿势建议站立时，每5到10分钟，可适度变换重心位置，轮流以左右脚互换支撑，将有助於避免长时间对同一关节部位产生负担。字诀2扭：扭腰摆臀当站到觉得有些疲累时，不妨可跟着音乐、节奏轻微的扭动自己腰部，无论是划圈，还是绕8字，都有助促进下半身血液循环，不仅能改善脚底发冷的问题，更有放松腿部肌肉的效果。字诀3踏：原地踏步观看演唱会、各式活动表演时，如果人潮拥挤、动弹不得时，无法任意从事上述动作时，原地踏步也是一个不错的舒缓方式。事实上，原地踏步的动作不仅有活络肌肉组织、提升血液循环的作用，更能适度运动到髋关节部位，有利後续久站动作更轻松。字诀4缩：不时缩小腹千万别小看缩小腹的好处！简文仁理治疗师指出，随时抬头挺胸、自然地缩小腹，除了能避免弯腰驼背让仪态更漂亮外，缩小腹动作同时也有帮助脊椎周遭、臀腿部肌肉伸缩的作用，反覆操作有助於舒缓因长时间站立而紧绷的腿部肌肉。物理治疗师小叮咛不过，简文仁物理治疗师也强调，虽然上述方式确实有助於舒缓久站对腿部肌肉的影响，但想要避免酸痛後遗症找上身，除了站立时不时改变姿势外，避免穿着高跟鞋、平底鞋，改穿能适度支撑脚掌、给予缓冲的运动鞋，更有助於减少不适产生。倘若，平时就有运动量、肌耐力不佳的问题，又担忧隔天铁腿，则建议活动结束返家後，不妨可适度以温热水浸泡腿部、适度按摩双腿，并於睡前抬腿5到10分钟，都是不错的舒缓方式。

对于很多人来说，一提到藿香正气水，可能都不陌生。但您真正了解藿香正气水的用处吗？中医指出，藿香正气水不仅仅用于防止中暑和解暑，藿香正气水还有其他的治病功效。下面凤凰中医为您总结了藿香正气水的8个治病功效。

1。蚊虫叮咬：

用适量的藿香正气水外搽患部3—5分钟，很快就能消除瘙痒。

2。晕车晕船：

可用医用棉签蘸取藿香正气水，直接外涂肚脐，或将药液敷于肚脐内，有一定的预防作用。

3。空调病：

夏天冷风吹多了，也会受寒感冒，或腹痛、腹泻。内服各种剂型的藿香正气均可。