生活是一门学问，如果你懂一些生活小窍门，不仅可以让你“偷偷懒”，也可以让你更健康生活更充满乐趣。以下的12个健康生活小常识，就可以让你更轻松更快乐。

1、葡萄酒的妙用

大大的一个圆火腿，这顿饭绝对用不完，如果放到冰箱里保存的话，被切开的接触到空气的那部分总是会变得干干的，往往在下次使用时会被切下丢弃。

您可以在火腿放入冰箱之前，在用刀切过的火腿面上涂些红葡萄酒，然后包好后放入冰箱，不仅便于存放，被切开裸露在外的部分还可保持原有风味呢。

很多人吃水果时都在纠结要不要去皮，不过大部分人为了保险起见还是把皮削掉的，特别的是梨，有的梨皮比较薄，还比较容易消化，而有的梨皮很硬，不仅不好消化，而且很难吃，那到底吃梨时要不要削皮呢？

1、梨皮止咳效果好

其实梨皮的功效是很好的，梨皮中也是含有很多营养物质的，我们通常吃梨止咳，其实主要是梨皮发挥了作用，而且梨的凉性很大，而梨皮能中和梨的寒性，梨皮含有大量膳食纤维，能促进消化。

2、连皮吃梨要洗净

脚上出现红色的斑点时我们最为常见的现象之一，对于这样的现象，我们首先是要注意及时的就医，另外要注意观察看是否还有其他的并发症，面对脚上的红点我们要及时的找到原因，这样可以对症下药，另外是要注意及时的观察这些红色斑点的变化，那么脚上出现红色斑点的原因是什么呢？一起了解下。

原因：

1脚上有红斑点应注意一下手足口病，手足口病一般在手脚屁股几个部位起皮疹，可以几个部位都有，也可以一个或两个部位有皮疹，皮疹多为红色斑疹及小疱疹。

2有可能是过敏引起的，需要详细检查．明确一下诊断。才有治愈的希望，还要注意休息。多喝水。多补充维生素。