湿纸巾是我们生活中非常普遍常见的日用品，许多人在生活中都经常会使用到湿纸巾，尤其是许多家长在给宝宝擦脸的时候都常常会使用湿纸巾，但是湿纸巾也并不是只有好处，那么湿纸巾具体都有什么危害？湿纸巾的注意事项都有哪些？

1、湿纸巾的危害

不可不知湿纸巾隐藏有害健康成分

很多人觉得湿纸巾既方便又卫生，还可以消毒杀菌。可是和事实相反，湿纸巾隐藏了很多有害人体的化学物。最好的消毒方法就是用肥皂与流水清洗，皮肤科医师建议，还是少用湿纸巾比较好！

目录：

第一章：“三坐”人群的难言之痛

第二章：哪些疾病可引起胸闷

第三章：防治年轻化的高血压

长期卧坐，让我们的腰部承受了越来越多的压力，随机而来的韧带炎，腰肌劳损、腰椎间盘突出等等一些疾病，折磨着我们的健康。那么长期久坐，应该注意哪些呢？

“三坐”人群的难言之痛

电脑、网络以及汽车的普及使越来越多的人成为“三坐”人群——上下班路程靠坐车、上班时坐办公室、下班后又久坐上网或看电视的群体。由于“三坐”人群的腰部长期承受过大的压力，腰肌劳损、韧带炎，甚至腰椎间盘突出便悄然发生了。如何预防这些疾病的发生呢？

平时购买的药物，说明书及医嘱都很清楚，但是人们往往还会发生用药失误，轻则影响治病效果，重则导致生命危险。美国加州药学基金会会长迈克尔·内格雷特博士盘点出“10大用药误区”，值得关注。

1、服非处方药不看标签

很多人认为非处方药不会伤身，其实这是很严重的认识误区。由于大量服用非处方药物(如止痛药等)、过量服用泻药或抗酸药、不同药物反应等而导致严重健康问题的人不计其数。服药前要认真阅读药物说明书。

2、胃不好还总吃镇静药

一项大规模调查发现，服用处方药苯二氮卓类药物(安定、阿普唑仑和三唑仑等)帮助睡眠的人，夜间发生烧心的几率超过普通人群50%。还有研究发现，这些处方类抗焦虑药物会导致食道下段括约肌松弛，引起胃食管反流、烧心。