女生到了经期，吃东西还是应该很注意的，比如不能吃辣的，不能吃冷的，也不能吃烧烤、油炸食品。那么，经期能吃水果吗？经期能吃橙子吗？别着急，优优小编将会在下文中告诉大家，快一起来看一看吧！

1、经期可以吃橙子吗

经期是可以吃橙子的，但是要少吃点。因为经期的女生需要补充营养，本身就应该多吃点营养丰富的食物。而橙子就能够为你补充维生素，以及其他营养成分。

2、经期少吃生冷食物

由于经期的女生，身体是比较脆弱的，所以要少碰生冷的东西，冰水、凉饭、寒性食物都要远离。并且要注意保暖。

色盲的病因

红绿色盲决定于X染色体上的两对基因，即红色盲基因和绿色盲基因，为隐性基因。通常男多于女。

色盲是一种先天性色觉障碍疾病。色觉障碍有多种类型，最常见的是红绿色盲。由于患者从小就没有正常辨色能力，因此不易被发现。

根据三原色学说，光谱内任何颜色都可由红、绿、蓝三色组成。如能辨认三原色都为正常人，三种原色均不能辨认都称全色盲。辨认任何一种颜色的能力降低者称色弱，主要有红色弱和绿色弱，还有蓝黄色弱。如有一种原色不能辨认都称二色视，主要为红色盲与绿色盲。

月经是女人的正常心理特征，也是每个女人的好朋友，但是很多女性朋友有经前胸胀的情况出现，让人又担忧又难过，那么女人来月经前胸胀痛怎么办？如何消除经前胸胀呢？下面就一起来学几招吧！

减“盐”运动

1、减“盐”运动

在月经来前的7-10天应该避免高盐食物，因为这种食物会使乳房胀大。常在餐馆里解决一日三餐的人需要注意了，饭馆里的食物往往添加大量的佐料，所以其盐分要比自家的菜肴高很多。如果你吃了很咸的炖菜或零食，也不要立即喝大量的水，因为这不仅不能中和盐分，还会让盐分通过液体渗透进血液，压迫血管。