秋高气爽，不知不觉又到了秋季。秋季天气干燥，风霜高洁，是个适宜养生的季节。中国人自古以来就推崇茶道养生，那么秋季的时候人们喝哪些茶能做到养生呢，今天小编就为大家介绍几种秋季应该喝的茶。

1、杞菊茶

枸杞子有滋补肝肾之阴的功效，滋补肝血以明目，可以治疗两目干涩、头晕目眩、腰膝酸软、头发早白、失眠多梦等症状。

杭白菊可以滋补肝肾之阴，清肝明目治疗目赤肿痛、目暗昏花等。

麦门冬养肺胃心三脏之阴。

三药共用可以缓解两目干涩、视物模糊、头发早白、目赤肿痛等。

一些生活品标签或电视广告宣传夸大其词，不仅误导消费者，浪费钱财的同时还可能会导致很多健康问题。360常识网小编共同列出了10种夸大作用的生活品。

1。抗菌香皂

美国疾控中心数据表明，约75%的香皂或洗手液含抗菌成分，但没有证据表明抗菌产品比普通肥皂抗菌效果好。米尔洛斯博士建议，使用普通肥皂洗手至少20秒即可。

2。消炎眼药水

纽约急诊专家马克·米尔洛斯博士表示，频繁使用消炎眼药水易导致干眼、过敏等，甚至诱发眼病。他建议去医院检查眼睛发红的原因，对症下药。

人生不如意的事情十有八九，此外我们每天都生活在忙忙碌碌，生活节奏较快的大都市中，所以总会遇到各种各样的挫折和不得不面对方方面面的压力等。因此我们的心情，情绪难免会起伏比较大，很多时候都会出现失落，甚至是绝望等心情。那么到底调节心情的方法是什么呢？

其实想要我们的心情尽快好起来的方法是非常多的，除了需要及时地发泄出来之外，不妨多与自己的家人和朋友进行沟通和交流等，或者快速地通过其他的事情注意力等，这些都是比较好的缓解方法。下面就给大家介绍一下调节心情的方法是什么。