相信大家对病毒都是不陌生的。学了生物的小伙伴们，都应该知道病毒也是分很多种的，比如DNA病毒也是有单链DNA病毒和双链DNA病毒的，还有RNA病毒也是有多种的，当然还有其他类型的病毒。那么大家是否知道疱疹病毒又是如何分型的呢？不知道的好奇宝宝们都跟着我一起来增进一下知识吧。

疱疹病毒（Herpesviruses）是群中等小的双股DNA病毒，有100以上成员，根据其理化性质分α、β、γ三个亚科α疱疹病毒（如单纯疱疹病毒、水痘一带状疱疹病毒）增殖速度快，引起细胞病变。β疱疹病毒（如巨细胞病毒），生长周期长，感染细胞形成巨细胞。γ疱疹病毒（如EB病毒），感染的靶细胞是淋巴样细胞，可引起淋巴增生。疱疹病毒感染的宿主范围广泛，可感染人类和其他脊椎动物。

目录：

第一章：长期吸烟睡眠不足 摒弃损脑健康10恶习

第二章：日常护脑八大黄金高招

第三章：运动让大脑“不简单”

我们每天都要用到大脑，因此大脑的健康对我们来说是非常重要的，但是很多人却总是在做着损害大脑健康的事情，比如长期饱食、轻视早餐、甜食过量或者长期吸烟等，这些都是损害大脑健康的恶习，如果你有，赶快丢弃吧！

长期吸烟睡眠不足 摒弃损脑健康10恶习

你有没有发现自己的记忆力变得越来越差了？有没有觉得自己的脑子似乎没有以前灵活了？这不是因为“你老了”，或许是因为你的一些日常坏习惯毁了大脑的健康，只是这种影响看似细微，没有那么快显示威力，但日积月累后危害不容小视。

如今喜爱旅游的人越来越多，然而要想出门游玩首先要有健康的身体，强健的双腿。膝盖是我们活动很关键的关节，膝盖酸痛常常让我们的生活备受困扰。本来年轻有活力的身体，却被时好时坏的膝盖酸痛困扰着，这究竟怎么回事呢？下面小编就来告诉大家原因。

经常膝盖酸痛是怎么回事？很有可能是患上了髌骨软化症，髌骨软化症是种常见病，一项包括2743人的调查显示，患病率为36。2%。髌骨软化症最多见于20—40岁的年轻女性。

一是由于女性运动量少、大腿肌力弱，突然的激烈运动就易造成髌骨磨损。二是因为女性喜欢穿高跟鞋。台湾地区的一项研究表明，女性穿高跟鞋上下楼梯时，髌骨承受的重量可达到体重的7—9倍。三是与女性盆骨较宽，股骨倾斜角度大，髌骨所受压力更大有关。