即刻痛是指运动后很快就能感到的肌肉酸痛，一般可以很快地自行消失;延迟痛是指运动后8~24小时产生的肌肉酸痛，可持续二三天，甚至更长时间。

一般认为，肌肉酸痛的产生，是由于肌肉运动时氧气供应不足，靠肌糖元无氧分解释放能量供肌肉收缩，糖无氧分解时产生一种叫做乳酸的代谢产物，如果不能及时排除，乳酸就在肌肉和血液中堆积起来，由于组织缺血缺氧和酸性物质的刺激，以及运动引起的肌肉本身的损伤或肌肉痉挛等因素，都会导致肌肉酸痛。

肌肉酸痛是发生在运动过程中的一种生理现象，一般经过适当的休息和调整，几天后就会自动消失，不要把它误认为是一种病态，更不要因为出现肌肉酸痛就中断锻炼，只要经常坚持锻炼，并保持适当的运动量就不会出现肌肉酸痛的现象了。因为经常锻炼的人可以提高机体对酸性物质的代谢能力。因此，肌肉酸痛现象往往在初参加体育锻炼时比较明显，经常锻炼的人运动量比平时增大时有时也会出现，但酸痛的反应比较轻微，而且消失得也快。

毒尿症其实就是我们所说的尿毒症，对于尿毒症我们最为了解的是要找到合适的肾源，然后做肾移植手术。但是现在我们面对的情况是患者如此众多，而肾源确严重不足。所以很多人在患病时都会做很多次是透析，这是非常伤身体的，但是不做却不行。今天小编介绍的是尿毒症的症状是什么？

尿毒症是肾脏疾病的主要原因，与肾脏疾病患者的肾功能衰竭，病人的身体强度会随着经济衰退，所有的肾脏病最终发展成尿毒症尿毒症的治疗，你可能想用透析法处理，但这种方法的副作用是非常大的，一般的妇女所做的基本上是透析后没有生育能力。

相信在日常生活中人们之间总会有一定的接触，可就在人与人的接触之中，总会闻到对方身上有一股难闻的味道。 其实这就是对方的体味。 一般遇到这种情况，都会让大家显得比较尴尬，而有体味的朋友也会显得比较自卑。 那么身上有体味怎么办呢？ 针对大家提出的这个疑问，接下来的时间就请朋友们和我一起去分享一下。

迷人男人味，从每天3件事开始

既要皮肤滑溜，体味性感，又要清新自然，那就别偷懒了，做好下面3件事情吧。

一是认真打理个人卫生，坚持每天洗澡、洗头，及时换洗贴身衣物，每次刷牙超过5分钟。另外，食用葱、蒜等刺激性食物后即刻刷牙。