晕车对很多人来说是常见的一种状况，由于知道自己有这种情况。很多人甚至在坐车之前就有晕车的反应，这就和心理有很大的关系。对于一些人来说会晕汽车，因为汽车的尾气比较严重，而且空间比较封闭。很少会听到有人晕火车，但是确实有这样的人存在。那么晕火车该怎么办呢？

1、榨菜：色香味俱全，很多人不仅将其作为平时下菜的佐餐，旅途中也喜欢带上一两包，一方面爽口开胃，解除旅途劳乏;一方面，觉得榨菜可以缓解乘车时头晕气闷等晕车症状，甚至称其为“天然乘晕宁”。

2、桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

拔火罐是一种非常的受朋友们欢迎的一种中医养生的方法，很多票上班族非常的喜欢在工作之余去拔个火罐，因为拔火罐对于我们的身体有很多的好处，所以很多人都会去拔火罐。但不是每个人都适合拔火罐的，所以拔火罐要慎重。那么拔火罐对人有何好处？拔火罐不适合什么人？

1、拔火罐对人有何好处

1、能够牵拉肌肉，提高痛阈，缓解酸痛疲劳，也就是当肌肉处于紧张状态的时候，局部血液灌流量将会下降，以致于促使组织缺血，但拔罐中的走罐手法，能拉长肌肉，增加血液灌流量，提高局部的耐痛阈值，进而使肌肉舒张，重新储备所需的能量。

生活当中因为各种各样的原因导致有些人身上的湿气比较重，而身体湿气太重对于健康是不利的，那么湿气重的症状有哪些呢？如何祛湿比较好呢？今天就为大家介绍一些可以祛湿的方法！下面大家就一起来看看吧！

一分钟自测体内是否有湿气

(1)早上起来上完厕所之后看下大便的形状，如果大便长期不成形，或者虽成形但还是有一些黏在马桶上，那么体内的湿气就比较重了。

(2)刷牙前先照镜子看一下自己的舌头，如果发现舌苔黄中带腻，那肯定就是体内湿邪作祟了，舌苔越黄说明湿邪越厉害。