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第一章：揭秘你不知道的健康常识

第二章：中医巧“灸脐” 让你长生不老

第三章：七大方法让您拥有良好的精神

生活中的你也许对某一事物有着你自己的认知，但是这种认知是否是正确的呢？哪些养生常识是我们不知道呢？下面就来和小编一起盘点养生之道，揭秘日常生活中的养生秘方。

揭秘你不知道的健康常识

常听音乐能变漂亮

当今时代科学发展异常迅速，古老而又年轻的音乐又被人们重新认识和应用。美国有关科研部门研究发现，常听音乐能改变儿童的容貌，使孩子的脸孔变漂亮。日本幼儿开发协会做过试验，并取得很好的效果。他们把几十位出生不久的孩子集中起来，一一拍照、录像，作为原始资料。然后每天分上午、下午、晚上3次播放莫扎特的小夜曲。开始时没有什么变化，可四个月以后，这些孩子的面容发生了很大变化，表情也比一般孩子活泼，动作协调，就连眼神都与一般孩子有根本区别。

即使是现在，癌症也是日本人死亡的最大诱因。为了预防癌症，戒烟并改善饮食的人应该为数不少，然而，实际上在我们身边的很多食品中就含有致癌物质。那么到底都是些什么物质，在什么样的食品中存在呢？

1、薯片

因可能致癌而值得我们注意的物质是"丙烯酰胺"。该物质据说存在于一些原材料含有大量碳水化合物并将其加热到120度以上的食品中。

由于薯片充分满足了上述条件，因此无论是日本农林水产省的调查还是国外的研究，都认定薯片中含有大量富含丙烯酰胺。

　　之前一直实行独生子女政策，虽然现在开发二胎，但是仍然有很多人不愿意要二胎，可能是经济所迫，亦或者是自己不想要那么累，因此正确的避孕方法十分重要，否则一旦怀上，后果就很严重了，很多人认为体外射精可以有效避免怀孕，是真的吗？体外射精真的不会怀孕吗？

1、有可能会怀孕

　　体外射会怀孕吗？男性体外射精使女性怀孕几率较低，但不排除在体外射精或者性高潮前已经有少量的精液射进女性女性私处，导致避孕失败。所以体外射精避孕成功率不是百分百。