之前一直实行独生子女政策，虽然现在开发二胎，但是仍然有很多人不愿意要二胎，可能是经济所迫，亦或者是自己不想要那么累，因此正确的避孕方法十分重要，否则一旦怀上，后果就很严重了，很多人认为体外射精可以有效避免怀孕，是真的吗？体外射精真的不会怀孕吗？

1、有可能会怀孕

　　体外射会怀孕吗？男性体外射精使女性怀孕几率较低，但不排除在体外射精或者性高潮前已经有少量的精液射进女性女性私处，导致避孕失败。所以体外射精避孕成功率不是百分百。

很多人有睡前吃水果的习惯，有些水果在晚上睡觉之前吃有安神助眠的效果，一般人会选择苹果和香蕉，而部分人会选择猕猴桃，很多人并不知道晚上吃猕猴桃好不好，那么晚上吃猕猴桃好不好呢？

1、晚上可以吃猕猴桃

晚上是可以吃猕猴桃的，但是要记住不是在睡前吃，最后睡之前两个小时吃，猕猴桃就算是晚上吃了也不会长胖，因为猕猴桃中的糖分很容易被消化。

2、晚上吃可改善睡眠

经专家研究指出，晚上睡觉前一两个小时吃猕猴桃可以改善睡眠质量，然且入睡也比较快，睡得也比较沉，但是千万注意提前吃，不要吃多。

因为夏天太过炎热，所以很多人为了缓解这种烦热的现象，会选择穿上凉鞋，或者是比较透气的会露脚的鞋，总之，夏天很多人的脚容易被晒黑，或者是其他的原因导致脚容易变黑，那夏天怎么才能让脚不变黑呢？

1、鞋子选择

夏天很多人的脚被晒黑，大部分原因是因为将脚裸露在外面，裸露的部分经常会受到太阳的暴晒，而夏天的太阳还是比较毒辣的，紫外线对肌肤的照射也比较强烈，从而更容易刺激皮肤中黑色素的形成，时间长了，就容易使皮肤变黑。所以为了使脚不那么黑，可以减少阳光对脚的照射，因此你可以选择不穿凉鞋，而穿那些松软透气的能遮住脚的鞋子，可减少脚部晒黑的现象。