新买的床单总是有一股味道十分难闻，这种味道是不是对身体有害。这样的床单可以用吗？床单有味道是怎么回事？床单有味道怎么办？小妙招教你解决床单异味问题。床单有味道是怎么回事？床单有味道怎么办？床单有味道是怎么回事新买来的床单都有一股异味，这是甲醛的气味。生产床单的过程中，甲醛的加入是用来防止面料易皱的缺点。所以新买的床单在使用前尽量用食盐水浸泡后洗涤干净再用。因为新床单上可能残留防皱处理时的致癌物甲醛。在高压、高温环境下，让甲醛分子与棉纤维分子结合，可产生防皱效果。但是如果处理过程不够严谨，或处理后清洗不净，会造成甲醛单体由布料中释放出来，甚至面料本身就有甲醛。据研究表明，甲醛除了引起咳嗽、过敏性鼻炎等疾病，还可以致癌。食盐能消毒、杀菌、防棉布褪色，所以在用新床单之前，一般先用食盐水浸泡一下。为了身体健康，可千万别怕麻烦，还是应该预防为主。一般，普通的纯棉床单，可用手洗也可用机洗，注意最好单独洗涤而且不要浸泡太久，以防晕染。另外注意熨烫的温度不要过高。如果床单是真丝或者磨毛(绒)活性印刷的就应该比较注意了。真丝床单不可以机洗，应该在水温30度左右的水中手洗，拧干时不可太用力，建议悬挂晾干，不可熨烫。如果是磨毛(绒)活性印刷注意防止染色，也最好手洗，以免伤害到面料。

睡眠是每个人的例行公事，白天上班、学习都会让自己处于十分疲乏的状态，因此晚上到了点就想睡觉，但睡前吃一些零食水果可能会让自己无法入眠，会影响人的睡眠质量，那么睡前到底不应该吃哪些食物呢？睡前做什么可以帮助入眠？

1、睡前不能吃的食物

1、坚果。坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸，有益健康。但是，无论饱和脂肪酸还是不饱和脂肪酸都容易导致胃酸反流。科夫曼博士表示，睡前应尽量少吃或不吃腰果、核桃和花生等坚果。

2、柑橘类水果或果汁。柑橘属水果富含维生素C，但口感较酸，睡前吃太多更容易导致反酸。科夫曼博士表示，睡前最不应该喝橙汁或青苹果汁。

现在有劲椎病的人有很多，特别是电脑族的人的劲椎病更加多，那么怎么睡觉保护劲椎呢，经常在办公室怎么保护劲椎呢，下面一起来看看吧。怎么睡觉保护劲椎?1、选择适合的枕头，一般将枕头中央呈现凹陷的状态，高度为12-16厘米左右，需要保持枕头的质地柔软性和透气性，能很好的维持颈椎的生理曲度。?2、睡觉的时候建议不要侧卧，应当将枕头和肩部处于同一位置。?3、颈部枕在枕头上，让头部保持后仰的状态，不宜过高也不宜过低，这样才能更好的维持颈部的健康。经常在办公室怎么保护劲椎1、正确的坐姿能更好的减少颈椎病的发病率，所以可以在日常中将头部仰起，抬头挺胸等。?2、可以在工作1-2个小时左右将头部和颈部的部分前后左右转动，转动的次数应该缓慢且轻柔，以达到让颈椎关节放松的目的。长时间对着空调劲椎会疼吗如果空调是长时间对着肩颈、背部吹，是非常容易诱发或者加重颈椎病的。 对着空调吹，尤其对着颈项部、背部等，长时间这样会出现肌肉组织痉挛、疼痛，血管快速收缩，血液循环出现障碍。再者颈部肌肉痉挛不但会引起肌肉和韧带劳损，而且颈椎的生理活动度也会发生改变，从而导致外平衡紊乱，力平衡失调，诱发或加重颈椎问题。?紧追腾可以按摩哪个穴位后溪穴，是小肠经上的一个穴，是奇经八脉的交会穴，通督脉，能泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。在临床上，颈椎、腰椎或是眼睛有异常情况，都会用到这个穴位治疗。 将双手握拳，掌指关节后横纹的尽头就是后溪穴。坐在桌子旁边，将双手的后溪穴放在桌子沿边来回按摩，轻松地来回滚动3-5分钟，至局部发热发胀为宜。可以先热敷此穴几分钟，再开始按摩，效果会更好，并且要坚持一段时间才能看到效果。?