随着天气越来越冷，感冒的现象也越来越普遍，那边如何抵御和防治感冒呢？大家不要担心，今天就来给大家详细的介绍一下十个巧妙抵御感冒的方法，无论是感冒还是没感冒的朋友都要注意咯，感冒虽小，但是也十分烦恼。

感冒怎么办

一、暖暖鼻子

很多人都认为，一到了冬天，人就会容易患感冒，和流感，而且大多数原因都是鼻子的温度太低，从而大幅度的降低了鼻子对感染的免疫能力。所以如果天气真的很冷的话，大家可以把围巾围的高一些，直到盖住鼻子即可有效的保暖。

菊花茶是日常生活中比较普遍的饮品，受到越来越多人的喜爱。每天泡一杯菊花茶，对身体并没有什么不良影响，但是我们仍需要注意一些细节。比如喝菊花茶不能吃什么，什么样的人不适合喝菊花茶 ，菊花茶适合长期喝吗，下面就让我来为大家解答吧！

1、不能吃什么

菊花茶属于寒性茶水，从中医养生的角度来说，自然是不适合再食用寒凉生冷的食物，这样会加重对胃肠道的刺激，尤其是脾胃功能虚弱的人，更加不能这样做。喝菊花茶的时候不要吃猪肉，肉生痰会加重体内痰湿，而菊花茶润燥祛湿的功能很弱。