医学养生研究表明，并不是所有的病症都对身体有害。当病原体侵犯机体或机体发生病变时，机体便会产生防御反应，这就是“生病”了。所以，生病也并非有害无益。下面介绍的这些病就有利于机体的健康，一起来看看。

1、发烧：

体温一旦超过37℃就属于发烧。医学研究证实，免疫细胞的作战能力会随体温的升高而增高，同时高体温也使血液中的铁离子浓度减少，造成病原体生长所需的微量铁离子供给不足，进而抑制病原体发育，这些才是抗病的主力，药物只是外援。所以，如果在发烧一开始就服退烧药，反而可能加重病情。

目录：

第一章：创新与争鸣说关不住“任督二脉门”

第二章：中医“粉”“黑”大战任督二脉

第三章：方舟子：“任督二脉”是幻想出来的两条线

第四章：9天打通任督二脉引哗然 网友：下一步练九阴真经？

近日闹得沸沸扬扬的“打通任督二脉”事件，引起许多人关注，到底任督二脉能打通吗？什么是任督二脉？下面来看看专家是怎么说的吧。

创新与争鸣说关不住“任督二脉门”

5月31日，卫生部就甘肃医务人员“打通任督二脉”一事表示，甘肃卫生厅举办真气运行学培训班，主要目的是使医务人员了解和掌握中医知识，国家鼓励在学术层面开展理论探索、实践创新和学术争鸣。

对于预防心脏性猝死的发生，我们要设以下九大“关卡”，并长期“坚守”。

一、定期体检 无论心脏病患者还是身体健康的人，都应定期进行体检，因为心血管疾病以及心脏性猝死，经常会“盯”上貌似健康的人，特别是心脏有器质性病变而症状又不明显的中年人。

二、戒烟 吸烟的危害众所周知，吸烟者的冠心病发病率较不吸烟者高3。6倍。吸烟与其他危险因素，如高血压、高胆固醇有协同作用，可以使冠心病心绞痛、急性心梗的发病危险性成倍增加。

三、平衡膳食 选择高蛋白质、易消化的食物如鱼、鸡肉、牛奶、大豆等;宜吃植物食用油，如花生油、玉米油等;多食富含食物纤维的粗粮、蔬菜，多食新鲜瓜果增加维生素的摄入;控制甜食，低盐饮食，少吃煎、炸、熏、烤和腌制食品。此外，进餐不宜过饱。