天干风大，皮肤干燥，送您一份滋阴润燥美容妙方，来给肌肤补补水！
转自公众号：七彩杨哥
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眼看着就到了四月底，气温也渐渐高了起来，不知道大家有没有发现，这段时间气候比较干燥，春风特别大，皮肤的状态也跟着很不稳定。

相信最近不少小伙伴都跟我一样遇见过这样的问题，每天起来都感觉脸上的肌肤干燥又紧绷，有时候鼻翼、嘴角这些地方还会起皮，脸色看着也不怎么好，用了很多补水护肤品感觉都没有什么用，只能缓解一时的干燥。其实这些问题呀，都是肌肤在告诉你，应该由内到外“滋阴润燥”啦！

为什么我们的肌肤会很干燥？
俗话说“春燥猛如虎”，春天气候干燥风又大，肌肤本来就容易受伤，出门前精心护理了一番，出门后一阵风就能把肌肤状态吹回解放前。
同时，春天是阳气生发的时节，大自然中自带火气，我们的身体在这个季节新陈代谢也更加旺盛，所以很容易出现急躁、上火等症状对肌肤造成影响。这样一来内外都得不到养护，肌肤怎么可能保持水润健康呢？ 中医认为“肺主行水，在体合皮，其华在毛。”肺有着推动和调节全身水液输布和排泄的功能，肺与皮毛有相互为用的关系，这里的皮毛呢，就包含了皮肤。皮肤是一身之表，它依赖着卫气和津液的温养和润泽，说简单点就是想要皮肤好，肺就得先好。

但是大家也知道，春天是一个比较“燥”的季节，中医里有“燥伤肺”这个说法，春天的燥邪对我们的肺造成了伤害，皮肤肯定也会受到影响，干燥起皮呀、面色暗沉无光泽这些问题就会找上门来。 所以说，想要改善春天皮肤干燥等问题，不能治标不治本，只靠护肤品滋润，而是应该从我们的身体内部出发，好好的“滋阴润燥”。
滋阴润燥养颜的方法

滋阴润燥这个词相信大家都不陌生，我们生活中也有不少可以滋阴润燥的食物和药材，比如麦冬、玉竹、百合等等。今天我们就来跟各位小伙伴们分享两个可以滋阴润燥的养颜茶饮和药膳。

肌肤补水急救小妙招
现在这个季节天气比较干燥，小伙伴们可能都遇到过肌肤干燥紧绷甚至起皮的问题，这种时候应该怎么办呢？下面我们来教大家一个补水急救的小妙招。 洗完脸之后，用热毛巾敷脸2分钟，然后用精华面霜，厚涂在脸上按摩几分钟，用清水洗干净后再敷面膜即可。 这个补水方法，可以达到平时正常护肤补水量的三倍以上，肌肤干燥缺水时可以用来急救，但是不能天天用哦！不然会导致肌肤水合过度引发其他肌肤问题！

春季皮肤干燥对小伙伴们的颜值影响很大，同时也反映了身体的状态，为了咱们的美丽和健康着想，滋阴润燥的功课一定要做好哦！ 最后，祝大家美丽常在，健康幸福！

既然在看了，就点一下吧！！