美女，您脸上的斑有救了！中医这些个法子祛黄褐斑，绝了！

#中医#黄褐斑#五官

，
了解更多中医药文化

俗话说的好“一白遮百丑”，但我有个朋友，皮肤白是白，五官底子也好，大眼睛高鼻梁樱桃嘴，却从来没有人喊过她“美女”，这是为啥呢？？？ 因为她长了一脸的黄褐斑。

黄褐斑，可以说是女人变美路上的一座大山，任你如何愚公移山都没用。为了对付这个黄褐斑，不少女性朋友都用过传说中有效保养品、敷过“前男友”面膜，还有甚者去做了医美，让激光在脸上滋滋滋，最后效果可能也就那样。 这个令无数美女发愁的黄褐斑，到底该怎么搞定它呢？其实黄褐斑并没您想象中那么难缠，关键在于用对方法！
什么是黄褐斑
在说黄褐斑之前，我想先问小伙伴一个问题，您知道黄褐斑和雀斑的区别吗？可能这个问题不少资深的护肤达人都回答不出来，会把黄褐斑和雀斑给搞混了。 黄褐斑其实很好辨认，和那种一颗颗的圆点点雀斑不同，黄褐斑是一片片淡褐色或者深褐色的斑片，深浅不一而且界限不清，大多对称分布于脸颊、前额以及下颌部分。总之黄褐斑就是一大片的斑，会让脸看起来黑乎乎脏兮兮的。

那么为啥美女们会被黄褐斑缠上呢？外在因素是一部分，比如说防晒没做好，紫外线伤害了皮肤，或者是化妆品没用对等。 重点呢是内在因素，用西医的话讲叫内分泌失调，用咱中医的的话说就是脏腑失调。在中医里，黄褐斑也被叫做肝斑，这个斑主要是跟与气血相关的肝、脾、肾这几个脏腑有关。
为啥说黄褐斑跟肝、脾、肾相关呢，因为在中医里面，肝脾肾和气血息息相关，肝主藏血、脾主统血、肾主纳气藏精，气血好面色自然机会白净红润，气血出了问题，没有足够的气血滋润我们的肌肤，血液淤堵在脸上，就会变成了我们看得见的黄褐斑。
中医辨证施治黄褐斑

1、肝气郁结

有人说黄褐斑喜欢找“好女人”，这话没错，因为很多好女人都是操劳的，在外忙工作回家还要带孩子照顾一整个家庭，身体劳累不说还有很多无形的压力要担着，有苦说不出，情志抑郁。时间久了，这种烦闷焦虑就会伤到肝，引起肝气郁结，从而导致黄褐斑的出现。 主要症状：黄褐斑斑片呈褐色或者咖啡色，大多长在脸颊和嘴唇上面，会伴有性情急躁、心烦易怒、月经不调、前胸和两边腋下肋骨部分胀满等。

中成药：逍遥丸、舒肝颗粒

2、脾虚血瘀

中医认为脾主统血，这个统血嘛说的是脾可以统摄血液，防止血跑到不该去的地方。但是脾胃虚弱的话，统血的功能就会减弱，控制不住血液乱跑，有的血液跑到脸上淤堵住了，就成了黄褐斑。 主要症状：黄褐斑斑片颜色呈浅褐色，色泽晦暗，并伴有面色不红润、吃得少胃口差、乏力、大便像溏泥一样稀等症状。
中成药：补中益气丸、归脾丸、化瘀祛斑胶囊

3、肝肾不足

肝肾不足主要说的是肝肾阴虚，肝藏血，肾藏精，血能生精，精能化血，这二者不足气血自然也会受到影响，于是出现黄褐斑。 主要症状：黄褐斑斑片呈灰黑色、面色灰暗，并且伴有腰膝酸软无力、头晕目眩、五心烦热、经常口渴想喝水等症状。
中成药：归芍地黄丸、枸菊地黄丸
日常调养黄褐斑

1、保持精神愉快

保持精神愉快，是调养黄褐斑一个非常有效的方法。因为精神愉快，肝气自然能调达顺畅，肝好血才好，血好了就没理由淤堵在脸上啦，黄褐斑慢慢也就会消下去。 各位美女们要是在生活中遇见了不开心的事情，千万不要闷在心里堵着肝，可以和朋友倾诉一下发泄出来，或者出去走走转移注意力缓解压力。

2、饮食清淡

被黄褐斑困扰着的美女们，饮食上也要多多注意哦，要避免吃的过于辛辣油腻，以防上火伤了肝脏脾胃。切记不要抽烟喝酒，不然很容易加重黄褐斑！可以多吃些绿色蔬菜、水果，补充营养和维生素。

3、注意防晒

阳光中的紫外线，不仅会晒黑晒伤晒老美女们的皮肤，还会加重黄褐斑，把黄褐斑晒得更明显。出门在外，建议最好戴上帽子或者撑把伞防晒，防晒霜也别忘了哦！

美白祛斑小妙招
小伙伴们平时在家有时间，也可以自制美白祛斑的面膜来从外调理黄褐斑。 材料：甘草10g、白芍5g、白鲜皮5g、鲜奶适量 用法：甘草、白芍和白鲜皮打磨成粉，然后加适量鲜奶搅拌均匀，敷在脸上，每次敷15分钟，每日一次，连续敷2-3周。

黄褐斑虽然惹人愁，但是只要找对方法辨证施治，由内而外治疗调理，打造白净美肌其实并不难。 最后，祝各位美女都能拥有白皙干净的肌肤，美丽健康常相伴！

◎文中图片来源于摄图网并已授权，未经许可请勿擅自使用。

◎郑重提醒：本号提到的方子，仅供学习交流使用，是否适合使用请找大夫诊治开方。

既然在看了，就点一下吧！！