痞满胀痛容易被忽视？脾胃伤则百病生，看中医如何辨证调理？

#脾胃#痞满

点击下方关注公众号
请您阅读完文章后在最下端点击“点赞”、“在看”，如果文章对你有帮助，记得分享给您的好朋友，一起传播中医药文化，共同享受健康生活！我们期待着您的积极参与，谢谢！
别忘了哦~
关于胃部疾病，我们之前跟小伙伴们分享过胃痛，分享过消化不良，分享过呃逆等等，但其实还有一个很常见但却最容易被大家忽略的脾胃疾病——痞满，如果治疗不及时，长此以往拖下去，会酿成胃肠疾患，甚至是重大疾病！

什么是痞满

痞满是什么？光看这个名词您可能会有点“丈二和尚摸不着头脑”，痞满是由表邪内陷，饮食不节，痰湿阻滞，情志失调，脾胃虚弱等导致脾胃功能失调，升降失司，胃气壅塞而成的以胸脘痞塞满闷不舒，按之柔软，压之不痛，视之无胀大之形为主要临床特征的一种脾胃病证。所以简单梳理下会有以下情形：

您会不会常常觉得肚子胀胀的，不痛但就是不舒服，按一按吧好像还挺软的？

您会不会觉得肚子里面装了很多气，想打嗝打不出来，想放屁也放不出来？

或者正好相反，不但经常打嗝还总放屁？

您会不会觉得自己好像总感觉肚子饿，但却不想吃任何东西？……

如果您存在这些问题三个或者三个以上，说明您被“痞满”缠上了！

痞满最早在《黄帝内经》中就有所记载，当时是这么说的：“饮食不节、起居不时，阴受之，阴受之则入五脏，入五脏则䐜（chn]）满闭塞”，也就是说由于饮食不节制，起居不规律，导致邪气进入五脏，从而造成“痞满”；张仲景在《伤寒论》中也说到“但满而不痛者，此为痞”。
造成痞满的原因有哪些？

痞满确实和饮食、起居密切相关，平时喜欢吃辛辣刺激油腻的食物或是贪食生冷是造成痞满的一大原因；除此之外暴饮暴食，饥一顿饱一顿，不注意保暖等行为也会造成痞满；另外，脾胃气虚、情绪不好等因素也会导致痞满。

小伙伴们千万不要觉得痞满不过就是胃胀气，没什么大不了的，但事实上，痞满还伴随着多种潜在的危险因素，很可能进一步引发其他更严重的脾胃疾病，况且“脾为后天之本”，脾胃不好，健康不保，所以一定要重视痞满这个身体发出的健康“黄牌”。

怎么来治疗痞满呢？说到治疗，中医讲究辨证论治，这样才能精准稳妥并且有效果！
中医辨证治疗痞满

最常见的痞满类型有7种，看看中医都是如何来处理的吧！

01湿热蕴胃型
这种类型的痞满是由于感受外部湿邪，邪气直击胃部从而热化，导致胃部气机阻塞，造成痞满。
主要表现：胃胀、胃满、烦闷、嘈杂不适、口苦或口腔黏腻、口干但是不想喝水、吞酸、恶心、胃脘灼热、食欲下降没胃口、舌头红、舌苔黄腻。
中成药：藿香清胃丸或黄连温胆丸
02寒热错杂型
这种类型的痞满是由于不合理服用药物或是喜欢吃一些生冷的饮食损伤了脾胃，内生寒热，阻塞气机，导致脾升胃降失调，造成痞满。 主要表现：胃胀烦闷、胃满但是不痛、胃有凉感、经常泛酸、嘈杂、嗳气、恶心呕吐、肠鸣腹胀、不思饮食、倦怠乏力、舌头颜色淡但舌苔偏黄且厚腻。 中成药：半夏泻心颗粒
03饮食内停型
这种类型的痞满主要是由于饮食不节制，贪吃一些辛辣油腻的食物，或是嗜烟嗜酒，导致食物脾胃升降出现障碍，食物阻塞在胃中不消化，从而发生痞满。 主要表现：胃胀烦闷，按压的时候胀满感加重，厌食、呼出来的气味酸臭、吞酸、恶心呕吐、大便干稀不调、舌苔厚腻。 中成药：保和丸或香果健消片

04痰湿中阻型
这种类型的痞满主要是因为脾胃失健，水湿运化不好，导致水湿聚集成痰，胃部气机运行不通畅，造成痞满。 主要表现：胃胀胃满、身体沉重、困倦乏力、胸膈满闷、恶心、口淡不渴、小便不利、舌苔白且厚腻。 中成药：香砂养胃丸或二陈丸
05肝胃郁热型
这种类型的痞满主要是因为情志失调，损伤肝脏造成的，压抑或是愤怒等情绪会导致肝脏疏泄失常，肝气不顺就会侵犯胃气，导致肝气、脾胃之气郁结热化，从而造成痞满。 主要表现：胃胀胃满、烦闷、胸胁胀满、泛酸、胃内嘈杂、嗳气、不由自主地叹气、口干口苦、大便难解或者解不干净若是情绪不好还会加重这种情况、舌头红，舌苔薄但是黄。 中成药：越鞠丸
06脾胃气虚型
这种类型的痞满主要是由于脾胃气虚，脾气虚则无力上升清气，胃气虚则无力下沉浊，因此不管是什么气全都拥堵在脾胃，造成痞满。 主要表现：胃胀烦闷、时而轻时而重、喜温喜按、吃的很少却不容易有饥饿感、困倦乏力、大便溏稀、少言懒语、舌苔薄白。 中成药：香砂六君子丸或参苓白术散

07胃阴不足型
这种类型的痞满主要是因为过食辛辣或是因疾病导致胃阴亏损，产生虚热而造成的。 主要表现：胃胀胃满、嘈杂不适、感觉自己特别容易饿但是又吃不下什么、口干咽燥、胃内灼热中重、嗳气、恶心、便秘、舌头红舌苔少。 中成药：养胃舒颗粒

预防护理小妙招

除了要学会对症用药，平时也要注意养成良好的生活习惯哦！其实身体的问题都是我们造出来的。你在造的时候，身体他又没法直接告诉你不能这么造，只能默默忍受，日积月累，自然各种毛病都出来了。脾胃问题更是和饮食习惯，生活习惯有直接的联系。所以养成良好的生活习惯和饮食习惯才是最好的良方。

1.养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，尽量饮食清淡、以新鲜以及易消化的食物为主，辛辣油腻以及燥火的食物尽量少吃哦！
2.烟酒要控制，千万不要过度吸烟和喝酒，否则会损伤多个脏腑，比如说肺、脾、胃等。

3.做好情绪管理。记得保持心情舒畅，以免造成气机郁结，伤肝又伤胃。
4.适当运动，增强抵抗力；作息规律；根据天气状况及时加减衣物避免受寒受湿等等。

关于痞满的分享就到这里了，小伙伴们一定要对症治疗调理哦！

今天的第二篇内容由葫芦哥给您分享一个春季必备的中成药，朋友们一定要去看哦！

最后，祝您脾胃运健，身体健康！

祝您健康

◎文中图片，未经许可请勿擅自使用。

◎郑重提醒：本号提到的方子，仅供学习和交流使用，切勿盲目试用，由于每个人身体有差异，是否适合请找医生诊治开方，擅自使用者责任自负。