三豆饮横版1080

#水肿

湿气重，疲乏劳累，湿疹反反复复，早上起来还会水肿，试试三种豆子煮杯茶
绿豆30g、黑豆30g、赤小豆30g、陈皮15g

先把清热解毒的绿豆、养血祛风的黑豆、利水消肿的赤小豆淘洗干净，加800ml清水浸泡30小时，再放入锅中熬煮25小时，最后加入理气健脾的陈皮煮5分钟就可以喝了。

记住，陈皮要后下效果才好，湿疹、水肿喝汤就可以了，剩下的豆子可以用去做粥哦！

每天2 杯，连喝3周，无湿一身轻，健康常相伴！